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Besuch beim Ultramarathon Rodgau
30.01.2012, 6 Kommentare In Zukunft sollte ich vorsichtiger sein. Der Twitterlauftreff ist ansteckend, sodass ich sehr spontan zum 50 km Ultramarathon Rodgau gefahren bin, um Marcus über 30 km zu begleiten und zu helfen. Eine Reise, die sich gelohnt hat.
Runalyze v1.0 - das neue Lauftagebuch
26.01.2012, 19 Kommentare Runalyze v1.0 steht zum Download bereit. Das neue Lauftagebuch analysiert dein komplettes Training, berechnet deine Form, stellt Prognosen auf und visualisiert dein Training in Diagrammen - so ausführlich wie kein anderes.
Saisonstart: Pfalz-Hallenmeisterschaften
15.01.2012, 10 Kommentare Es gibt Läufe, vor denen ich motivierter und angespannter war. Etwas lustlos und ohne Gedanken an die Zeit habe ich mich nach Ludwigshafen zu den Pfalz-Hallenmeisterschaften gemacht.
Runtastic mit GPS-Uhr
12.01.2012, 15 Kommentare Das bisher nur für Smartphone-Apps bekannte Unternehmen runtastic hat für den Februar 2012 eine eigene GPS-Uhr angekündigt. Mit der Erfahrung durch 1,5 Millionen App-Nutzer versucht man nun, mit einer eigenen GPS-Uhr zu landen. Das Modell soll für unter 200 Euro zu haben sein.
2011 in Worten
03.01.2012, 5 Kommentare Der Rückblick auf das Geschaffte ist notwendig, vor allem für den eigenen Kopf. Sich über Erfolge freuen und Niederlagen abhaken. Dazu kommt noch der kritische Rückblick: Hat man etwas falsch gemacht? Was für ein Fazit zieht man aus diesem Jahr?
2011 in Zahlen
03.01.2012, 8 Kommentare Ein gutes, erfolgreiches Jahr liegt hinter mir. In der Summe, nur auf die Zahlen geschaut, war es deutlich intensiver als 2010. Das Leben im Pfälzerwald hat dabei aber auch bewirkt, dass so gut wie keine Kilometer auf dem Rad oder im Schwimmbad zusammen gekommen sind.
2011 in Bildern
02.01.2012, 12 Kommentare Ein Rückblick auf das Jahr 2010 in Bildern. Das Laufen im Pfälzerwald war wunderschön und die Wettkämpfe haben wie immer den Ablauf versüßt. Es hat sich gelohnt.
Mizuno Precision Fit
15.12.2011, 0 Kommentare "Was ist der richtige Laufschuh für mich?" - Mit dieser Frage beschäftigt sich jeder Läufer irgendwann einmal. Mizuno bei der Precision Fit Tour mit einer maßgeschneiderten Analyse die Bedürfnisse des Läufers zu analysieren.
Laufmomente 2011: November
08.12.2011, 4 Kommentare ...November ist wohl nicht der perfekte Monat zum Laufen. Nur wenige Laufmomente haben mich dieses Mal erreicht. Dabei war das Wetter gar nicht so mies ...
Weihnachtsmarktlauf in Landstuhl
28.11.2011, 7 Kommentare Was kann man beim vierten Wettkampf in vier Wochen noch erwarten? Mit dem 7. Platz in der Gesamtwertung und einer Verbesserung um 30 Sekunden zum Vorjahr kann ich mit dem Weihnachtsmarktlauf in Landstuhl zufrieden sein.