Kategorie: Motivation
Du bist #Rodgau50 infiziert ...
14.11.2012, 6 Kommentare Rodgau-Ultramarathon. 50 Kilometer laufen, laufen, laufen. Diese Vorstellung geistert durch den #Twitterlauftreff und fasziniert einem nach dem anderen. Hier sind 10 Indizien, ob du auch schon infiziert bist.
Motivation in der Woche nach dem Wettkampf
31.07.2011, 6 Kommentare Eine Woche nach der letzten 10-Kilometer-Bestzeit sind nun alle Gedanken wieder sortiert und die Vorbereitung für den Köln-Halbmarathon steht im Vordergrund. Jetzt steht schon fest: Es läuft.
Wer Ausreden kennt, verliert
15.02.2010, 28 Kommentare Tempotraining oder Dauerlauf? Qual oder Genuss? Training oder Faulheit? - Wer die Wahl hat, entscheidet sich falsch. Auch wenn man behaupten kann, es sei die Vernunft gewesen - Läufer sind nicht vernünftig.
Ehrgeiztierchen
08.11.2009, 25 Kommentare Das Ehrgeiztierchen (Animal ambitiosum), auch als Gemeiner Qualkäfer bekannt, ist ein Makroparasit aus der Familie der Bockkäfer. Es kommt hauptsächlich bei Läufern vor, ist aufgrund seiner Wandlungsfähigkeit aber nicht immer leicht zu bestimmen.
Motivation: Trainingsplan
15.08.2008, 0 Kommentare Falls die Motivation einmal nachlässt, hilft ein guter Trainingsplan, um sich doch aufzuraffen und zu trainieren.
Motivation: Umfeld
13.08.2008, 2 Kommentare Die Unterstützung von Freunden und Familienmitgliedern aus dem Umfeld ist für jeden wichtig, denn Freunde können einem immer weiterhelfen. Optimal ist es natürlich, wenn sie auch beim Lauf an deiner Seite stehen.
Motivation: Erfolg
12.08.2008, 2 Kommentare Ambitionierte Läufer haben beim Laufen meistens ein klares Ziel im Kopf, für das sie trainieren. Sie wollen erfolgreich sein, wobei es sich dabei meist um persönliche Erfolge handelt.
Motivation: Abnehmen
11.08.2008, 4 Kommentare Ein weiterer Motivationsgrund ist für viele Läufer das Gewicht. Zurecht, denn immer wieder wird das Laufen als beste Methode zum Abnehmen empfohlen.Motivation: Gesundheit
09.08.2008, 4 Kommentare Das wichtigste ist, dass man an einem Hobby Spaß hat. Es gibt aber durchaus noch weitere Gründe, warum laufen gehen sollte. Einer davon: Es tut der Gesundheit gut.
Motivation: Spaß am Laufen?
08.08.2008, 3 Kommentare Die Teilnehmerzahlen von Volksläufen steigen und auch auf Wanderwegen trifft man immer mehr Jogger und Läufer. Aber was ist es, was diese Leute zum Laufen bringt? Wie kommt es zum Spaß beim Laufen?
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