Thema: Läuferzehnkampf
Läuferzehnkampf: 10.000m und Fazit (Der 4. Tag)
02.06.2015, 2 Kommentare Letzter Tag des Läuferzehnkampfes. Der Kopf ist müde, die Beine schwer. In der Gesamtwertung ist eigentlich alles entschieden, der 8. Platz ist für mich sicher. Trotzdem wird natürlich auch im abschließenden 10.000m-Lauf bis zur letzten Sekunde gekämpft.
Läuferzehnkampf: Der 3. Tag
30.05.2015, 1 Kommentar Tag 3 in Sömmerda und ganz frisch sind die Beine nicht mehr. Aber es hilft nichts: Noch einmal geht es für drei Starts auf die Bahn. Mit dabei meine eigentlich liebste Kurzstrecke über 200m.
Läuferzehnkampf: Der 2. Tag
25.05.2015, 4 Kommentare Tag zwei beim Läuferzehnkampf und noch geht es den Beinen ganz gut. Das ständige Warm- und Auslaufen und etwas Gerolle auf der Blackroll helfen bisher ganz gut. Das Ergebnis: Auch am zweiten Tag gibt es zwei neue Bestzeiten.
Läuferzehnkampf: Der 1. Tag
23.05.2015, 4 Kommentare Tag 1 des Läuferzehnkampfes in Sömmerda: 60m, 1500m und 400m stehen auf dem Programm. Nicht ganz meine Lieblingsdisziplinen, aber ein akzeptabler Auftakt.
32. Int. Läuferzehnkampf Sömmerda - Impressionen
18.05.2015, 0 Kommentare Läuferzehnkampf in Sömmerda. Vier Tage lang haben sich über 100 Läuferinnen und Läufer aus sechs Nationen im Kurt-Neubert-Sportpark über die Bahn gequält. Vier Tage voller Eindrücke - die ersten Impressionen gibt es bereits.
Auf dem Weg zum Läuferzehnkampf 2015
22.04.2015, 8 Kommentare Inzwischen sind es nur noch drei Wochen bis zum Läuferzehnkampf 2015, meinem bisher einzigen wirklichen Ziel für dieses Jahr. Außer etlichen Saisonstarts ist allerdings bisher noch nicht viel gewesen.
Pressesplitter Februar 2015
10.03.2015, 1 Kommentar Runalyze kommt endlich mit Version 2.0, Under Armour startet die "Earn Your Armour"-Kampagne und der Läuferzehnkampf 2015 ist bereits ausgebucht.
Pressesplitter November 2014
01.12.2014, 1 Kommentar Dieses Mal: Neuartige Laufschuhe - und dieses Mal wirklich. Aus dem 3D-Drucker oder gleich Bionic Boots, mit denen über 70 km/h möglich sind? Dazu zwei Ankündigungen für 2015 und ein Überblick über die Adventskalender für Läufer.
Läuferzehnkampf: 10.000m und das Fazit (Der 4. Tag)
12.06.2011, 17 Kommentare Wer drei Tage beim Läuferzehnkampf geschafft hat, schafft auch den vierten. Da muss man schließlich "nur noch" die abschließenden 10.000m hinter sich bringen.
Läuferzehnkampf: Der 3. Tag
12.06.2011, 4 Kommentare Erst auf der zweiten Hälfte wird der Läuferzehnkampf so richtig knackig. Am dritten Tag warten mit 200m, 5000m und 1000m große Aufgaben auf die Läufer - für mich genau die richtige Mischung.
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