Thema: Halbmarathon
Göteborg Halvmarathon 2016
04.11.2016, 8 Kommentare Schon wieder so ein Halbmarathon, für den ich mich nicht wirklich vorbereitet habe. Und wieder ist es eine Rückkehr an eine alte Wirkungsstätte nach Göteborg, wo ich im Herbst 2012 auf eben jener Strecke fast täglich meine Runden gedreht habe.
Kiel.Lauf 2016
21.09.2016, 13 Kommentare Kiel.Lauf. Genau zehn Jahre und einen Tag nach meinem ersten Start bei einem Volkslauf stehe ich wieder an der Startlinie. Wie vor zwei Jahren nutze ich den Heimatbesuch zum Halbmarathon. Dieses Mal ohne spezifische Vorbereitung, ohne übermäßig ehrgeizige Ziele. Zwischen 1:16 und 1:20 klingt angesichts der aktuellen Verfassung realistisch.
Dämmermarathon Mannheim
02.06.2016, 0 Kommentare Großveranstaltungen sind eigentlich nicht so mein Ding: Der viele Trubel lässt es nicht zu, dass man sich ganz ruhig auf sich selbst konzentriert. Wenn ich aber zum Lauf eingeladen werde und am Ende Pacemaker für die Kenianerinnen spielen darf, bin ich gerne dabei.
Pfalzmeisterschaften beim Rhein-Volkslauf
17.04.2016, 7 Kommentare Drei Mannschaftstitel und zwei Einzeltitel in Folge stehen bereits zubuche und nachdem ich bereits die 10-km-Pfalzmeisterschaften zugunsten des 6-Stundenlaufs ausgelassen habe, wollte ich zumindest beim Halbmarathon dabei sein. Nur eine Woche nach Nürnberg vielleicht nicht die beste Idee, aber kurzfristig absagen oder gemütlich zu Ende laufen kann man immer noch.
back2back beim Halbmarathon in Oggersheim
25.02.2016, 7 Kommentare Wenn im Training die Motivation für schnelle Einheiten fehlt, müssen Wettkämpfe her. In Oggersheim versuchte ich es darüber hinaus mit einer back2back-Einheit: Ein langer Lauf am Samstag und ein Halbmarathon-Wettkampf am Sonntag.
Pfalzmeisterschaften bei Laufveranstaltung in Offenbach
19.10.2015, 4 Kommentare Pfalzmeisterschaften die Dritten. Nach 10 Kilometern auf der Straße und 10.000m auf der Bahn fanden in Offenbach an der Queich noch die Pfalzmeisterschaften im Halbmarathon statt. Klares Ziel: Titelverteidigung.
Saisonstart 3: Oggersheimer Halbmarathon
27.02.2015, 7 Kommentare Der Vollständigkeit halber und in aller Kürze: Halbmarathon in Oggersheim, der erneute Versuch vernünftig in die Saison rein zu kommen - leider ohne wirklichen Erfolg.27. Kiel-Lauf
17.09.2014, 5 Kommentare Das war nichts. Nach einem zu schnellen Start ereilten mich früh nicht enden wollende Seitenstiche. Am Ende wurde aus dem Halbmarathon eher ein flotter Dauerlauf.
9. Hambrücker Lußhardtlauf
17.08.2014, 9 Kommentare Spontan ist immer gut. Nach einer sehr intensiven dritten Woche der Marathon-Vorbereitung gab es für mich spontan einen Test auf der Halbmarathonstrecke beim Hambrücker Lußhardtlauf.
Pfalzmeisterschaften beim SAP Arena Marathon
01.06.2014, 13 Kommentare "Pfalzmeisterschaften" in Mannheim sind mal etwas Neues. Letztlich starten wir beim SAP Arena Marathon aber mit einer kleinen Gruppe in Ludwigshafen. Ein Start, der sich gelohnt hat, wenn auch nicht alles optimal lief.