Kategorie: Laufstrecken
Laufen an der Mosel: Ein Ultraausflug
16.06.2016, 15 Kommentare Der Kopf will, was der Kopf will. Und das sind in diesem Jahr ganz offensichtlich keine Wettkämpfe, und erst recht keine kurzen Sachen. Stattdessen steige ich vor drei Wochen an Fronleichnahm morgens mit einem Laufrucksack bepackt in Trier aus dem Zug. "Nur" mit einem Laufrucksack bepackt, muss man sagen, denn vor mir wartete ein dreitägiges Abenteuer.
Laufen im schwedischen Winter
09.12.2012, 9 Kommentare Seit einer Woche hat der Winter in Göteborg so richtig Einzug erhalten. Temperaturen um -10°C und ein wenig Schnee lassen mich ein paar traumhafte Läufe haben. Von meiner Standardrunde an der Küste habe ich euch nun ein paar Bilder mitgebracht.
Eindrücke vom Laufen in Schweden
30.09.2012, 6 Kommentare Eindrücke von den Laufstrecken in Schweden einzufangen ist gar nicht so einfach, so oft wie es regnet. Und wenn es gerade nicht regnet, kannst du dir sicher sein: Es ist bald wieder soweit. Dennoch kann ich euch jetzt zumindest von einer meiner Strecken ein paar Bilder präsentieren.
Pfälzer Höhenweg: Winnweiler - Donnersberg - Bastenhaus
28.08.2011, 7 Kommentare Zwei auf einen Schlag: Zusammen mit Lauftreff-Kollege Christian habe ich den Sonntag genutzt, um von Winnweiler über den Donnersberg zum Bastenhaus zu laufen und damit die ersten beiden Etappen des Pfälzer Höhenwegs auf einmal zu absolvieren. Die 30 Kilometer mit über 1.000 Höhenmetern hatten es in sich.
Pfälzer Höhenweg: Bastenhaus - Rockenhausen
21.08.2011, 7 Kommentare Mit dem Pfälzer Höhenweg bietet der Donnersberg-Touristik-Verband einen 112 km langen Wanderweg von Winnweiler bis nach Wolfstein. Zusammen mit Eva habe ich mir die dritte Etappe vom Bastenhaus nach Rockenhausen angeschaut.
Der einfache lange Lauf: Wegfahren und zurücklaufen
10.08.2011, 14 Kommentare Der Lange Lauf ist bei der Vorbereitung für einen (Halb)Marathon der wichtigste Trainingslauf - und vielleicht gerade deswegen ist er eine schwere Aufgabe für den Kopf. Mit kleinen Tricks wird es leichter.
Eindrücke aus dem Pfälzerwald
05.09.2010, 15 Kommentare Bei jedem langen Lauf durch den Pfälzerwald warten neue Ecken, neue Steigungen und neue Orientierungsschwierigkeiten auf mich. Es ist herrlich.
Harter Kopf
11.07.2010, 15 Kommentare Sommer pur. Der Schweiß läuft wild durchs Gesicht und die Flucht in den Wald ist das einzig Wahre. Eine schöne Tour durch den Pfälzerwald - das lohnt sich immer.
Tour über den Tellerrand (Teil 4): Neversfelde - Schönwalde
15.06.2010, 10 Kommentare Wolkig ohne Ende und dennoch habe ich mich ein weiteres Mal über den Tellerrand gewagt. Es hat sich gelohnt.
Bergtraining in Pfälzerwald und Weinbergen
04.06.2010, 13 Kommentare In Pfälzerwald und Weinbergen erwarten einen Steigungen, die einem Schleswig-Holsteiner fremd sind. Ich habe sie dennoch zum Laufen genutzt und genossen.