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Testbericht: Saucony Kinvara 3
11.04.2013, 3 Kommentare Der Saucony Kinvara dürfte zu den bekannteren Laufschuhen gehören und wurde schon oft in höchsten Tönen gelobt. Ich habe inzwischen auch ein Paar in meinem Schuhregal und bin zufrieden: Der Kinvara ist ein ausgezeichneter Lightweighttrainer.
Pfalzmeisterschaften Halbmarathon
01.04.2013, 8 Kommentare Von nichts kommt nichts. Ohne ernsthaftes Training konnte ich bei den Pfalzmeisterschaften im Halbmarathon nichts erwarten.
Der Fehler ohne Planung
08.03.2013, 11 Kommentare Hätte. Wäre. Wenn. - Anstatt mitten in der Halbmarathon-Vorbereitung zu sein, sitze ich unfit in der Ecke. Das kommt davon, wenn man den Trainingsplan nicht rechtzeitig schreibt und andere Sachen vorzieht. Selber schuld.
Testbericht: Mizuno BE
02.02.2013, 9 Kommentare Natural Running oder nicht, mögen sich viele Läufer fragen. Wichtig ist, trainierte Füße zu haben - dann kommt man umso besser mit den vielen verschiedenen Laufschuhen zurecht. Der Mizuno BE wird als Muskelaktivierungsschuh angepriesen und erfüllt seine Erwartungen. Ein leichter Schuh, der die Füße fordert.
Rodgau 50 km Ultramarathon
27.01.2013, 12 Kommentare Ultramarathon - kann man mal machen. Nachdem ich im letzten Jahr nur zur Begleitung in Rodgau war und nach 31 km planmäßig ausgestiegen bin, bin ich dieses Jahr die komplette Distanz gelaufen und bin nun tatsächlich ein Ultraläufer.
2012 in Worten
04.01.2013, 7 Kommentare Es war ein gutes, erfolgreiches Jahr. Das sagt man gerne und es passt fast immer. Aber was war bei mir in 2012 wirklich los? Wie hat das Training geklappt und was kam bei den Wettkämpfen heraus?
2012 in Zahlen
04.01.2013, 8 Kommentare Ein verrücktes EM-Laufspiel und eine intensive Vorbereitung für den Rodgau-Ultramarathon. Natürlich schießen dabei die Kilometerzahlen in die Höhe. Das und alle weiteren Statistiken aus meinem Training gibt es im zweiten Jahresrückblick.
2012 in Bildern
04.01.2013, 2 Kommentare Ein verbissener Start mit einer 5-km-Bestzeit, Fehlversuche über 10 km, unvernünftiges Ultraläufer-Getue beim EM-Laufspiel und ein perfekter Halbmarathon-Herbst in Göteborg - kurz zusammengefasst kann ich mit dem Laufjahr 2012 zufrieden sein.
Abnutzung der Pure Connect
19.12.2012, 6 Kommentare Dem Pure Connect aus dem Brooks Pure Project wird nachgesagt, die Sohle würde sich schnell abnutzen und man müsse ihn deutlich früher aus dem Schuhregal verbannen. Ich hab mein Paar nach über 1.000 Kilometern unter die Lupe genommen.
Testbericht: AminoSkin
15.12.2012, 5 Kommentare Von schnellerer Regeneration und besserer Leistungsfähigkeit träumen alle. Die Cremes von AminoSkin sollen dabei quasi als legales Doping helfen. Ich konnte bei meinen Tests allerdings keine Wirkung feststellen.