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Laufmomente 2011: August
03.09.2011, 2 Kommentare Teils ein zu heißer Sommer, teils eine Übermenge an Regen in Rostock. Doch eines haben wir gemeinsam: Spaß am Laufen. Die schönsten Laufmomente aus dem August zeigen es.
Pfälzer Höhenweg: Winnweiler - Donnersberg - Bastenhaus
28.08.2011, 7 Kommentare Zwei auf einen Schlag: Zusammen mit Lauftreff-Kollege Christian habe ich den Sonntag genutzt, um von Winnweiler über den Donnersberg zum Bastenhaus zu laufen und damit die ersten beiden Etappen des Pfälzer Höhenwegs auf einmal zu absolvieren. Die 30 Kilometer mit über 1.000 Höhenmetern hatten es in sich.
Testbericht: Black Diamond Rucksack
23.08.2011, 5 Kommentare Wozu Läufer wohl einen Rucksack brauchen? Notwendig ist er sicher nicht, doch je nachdem mit welchem Ziel man unterwegs ist, kann er durchaus hilfreich sein.
Pfälzer Höhenweg: Bastenhaus - Rockenhausen
21.08.2011, 7 Kommentare Mit dem Pfälzer Höhenweg bietet der Donnersberg-Touristik-Verband einen 112 km langen Wanderweg von Winnweiler bis nach Wolfstein. Zusammen mit Eva habe ich mir die dritte Etappe vom Bastenhaus nach Rockenhausen angeschaut.
Testbericht: Brooks Green Silence
12.08.2011, 4 Kommentare Mit Spannung werden die neuen Brooks-Laufschuhe vom "Pure Project" erwartet. Bis es soweit ist, kann man sich noch einmal das bestehende Sortiment anschauen. Dort sticht bereits jetzt der Brooks Green Silence mit seiner Leichtigkeit heraus.
Der einfache lange Lauf: Wegfahren und zurücklaufen
10.08.2011, 14 Kommentare Der Lange Lauf ist bei der Vorbereitung für einen (Halb)Marathon der wichtigste Trainingslauf - und vielleicht gerade deswegen ist er eine schwere Aufgabe für den Kopf. Mit kleinen Tricks wird es leichter.
Wie mit Sprungfedern: Mizuno Wave Prophecy
06.08.2011, 14 Kommentare Mizuno hat dieses Jahr mit dem Wave Prophecy ein einerseits interessantes, andererseits erschreckendes Modell auf den Markt der Laufschuhe geworfen. Sprungfedernartig wird man damit vielleicht laufen können, doch für mich ist das kein Laufen mehr.
Laufmomente 2011: Juli
02.08.2011, 1 Kommentar Deutschland jammert über den schlechten Sommer und bei den schönsten Laufmomenten des Juli fehlt der blaue Himmel zumeist. Für die Läufer ist das aber eigentlich gut, denn es herrschen perfekte Trainingsbedingungen.
Motivation in der Woche nach dem Wettkampf
31.07.2011, 6 Kommentare Eine Woche nach der letzten 10-Kilometer-Bestzeit sind nun alle Gedanken wieder sortiert und die Vorbereitung für den Köln-Halbmarathon steht im Vordergrund. Jetzt steht schon fest: Es läuft.
Das Unwort Trailrunning
27.07.2011, 24 Kommentare Läufer schwärmen inzwischen vom Trailrunning. Mit den neusten Trailschuhen geht es über die kleinen, einzigartigen Trails in der Natur zur Vorbereitungen auf einen wunderbaren Trail-Wettkampf. Früher, als es das Extra-Zubehör dazu noch nicht gab, nannte man es einfach Laufen in der Natur.