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2014 in Worten
03.01.2015, 13 Kommentare Sowohl die Bilder als auch die Zahlen zeigen bereits, dass das Laufjahr 2014 seine Höhen und Tiefen hatte. Und auch wenn der vergeigte Herbst natürlich aktuell noch eher im Kopf ist, als der Rest des Jahres: Es war ein gutes Jahr. Nach den Bestzeiten über 5 km, 10 km und Halbmarathon war der Marathon einfach zu viel.
2014 in Zahlen
03.01.2015, 5 Kommentare Der Rückblick auf das Laufjahr 2014 in Zahlen - und Diagrammen. 13 Tage laufen, sechsmal auf den Mount Everest und 378 Tafeln Schokolade.
2014 in Bildern
03.01.2015, 3 Kommentare Ohne viele Worte ein Rückblick auf 2014 in Bildern.
Pressesplitter Dezember 2014
01.01.2015, 2 Kommentare Dieses Mal: Crowdfunding für Leistungssportler - ein neuer Versuch der Finanzierung für Leichtathleten? Sprinter Sven Knipphals und auch die Hahner Zwillinge versuchen es mit neuen Ideen. Außerdem: Equipment auf Garmin Connect und der Zugspitz Ultratrail.
Weihnachtsrätsel 2014
24.12.2014, 9 Kommentare Während es 2009 einen ganzen Adventskalender voller Rätsel für euch gab, spendiere ich euch dieses Jahr über die Feiertage nur ein dafür etwas größeres Rätsel.
Saisonpause deluxe
22.12.2014, 6 Kommentare Nach einer langen Saison ohne erfolgreiches Ende ist guter Rat einfach: "Mach mal Pause!" Oft gehört, selten befolgt. - Und ohnehin: Wie lang soll diese Pause sein?
Pressesplitter November 2014
01.12.2014, 1 Kommentar Dieses Mal: Neuartige Laufschuhe - und dieses Mal wirklich. Aus dem 3D-Drucker oder gleich Bionic Boots, mit denen über 70 km/h möglich sind? Dazu zwei Ankündigungen für 2015 und ein Überblick über die Adventskalender für Läufer.
Buch: Die F-AS-T Formel
23.11.2014, 17 Kommentare Mit dem Untertitel "Was erfolgreiche Sportler anders machen" gibt es seit kurzem das Buch "Die F-AS-T Formel" von Dr. Wolfgang Feil, für viele Sportler sicherlich ein Begriff, und seiner Tochter Friederike, die unter anderem Siege beim Tough Guy und StrongmanRun vorzuweisen hat. Auf knapp 200 Seiten versuchen die beiden das Geheimnis zu lüften, wie sie ihre Sportler zum Erfolg führen.
Pressesplitter Oktober 2014
01.11.2014, 3 Kommentare Der Laufsport hat einen neuen prominenten Dopingfall. Eine kleinliche Entscheidung des Kampfgerichts kostet Tobias Sauter DM-Silber. Und, zumindest noch eine erfreuliche Nachricht: Arne Gabius läuft in Frankfurt 2:09:32.
Essen Marathon am Baldeneysee
13.10.2014, 15 Kommentare Meine Herbstmission fand beim Marathon in Essen "Rund um den Baldeneysee" keinen versöhnlichen Abschluss. Wie in Kiel zog und drückte es zwischen Brust und Bauch und die zweite Hälfte wurde zu einem lockeren Dauerlauf.