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Tour über den Tellerrand (Teil 2): Preetz - Trent
13.05.2010, 11 Kommentare Auch bei der zweiten Etappe der Tour über den Tellerrand zeigte sich mir die Faszination des Projekts. Neue, schöne Landschaften beim Laufen zu entdecken, ist ein Genuss.
Tour über den Tellerrand (Teil 1): Oppendorfer Mühle - Preetz
08.05.2010, 12 Kommentare Mit einer anstrengenden aber mehr als nur schönen Tour bin ich in die Tour über den Tellerrand gestartet. An der Schwentine zu laufen war zum wiederholten Male ein wahrer Genuss.
Wettkampfplanung 2010
05.05.2010, 20 Kommentare Die Zeit des planlosen Genusslaufens ist für mich endgültig vorbei. Das Knie hält und für die nächsten acht Wochen stehen fünf Wettkämpfe mit drei Bestzeit-Versuchen im Kalender.
Laufmomente 2010: April
02.05.2010, 6 Kommentare Der Frühling - die beste Jahreszeit zum Laufen? Nicht zu warm und nicht zu kalt - theoretisch perfekt. Zumindest die schönsten Laufmomente bestätigen diesen Eindruck.
Runningman 2010
26.04.2010, 29 Kommentare Der zweite Runningman für mich nach 2008 verlief nicht nur sportlich besser, sondern zeigte sich bei sonnigen 15 Grad von der schöneren Seite. Wunderbare Bedingungen für gute Zeiten: 13,28 - 3:07,07 - 40:42.
Wettkampfspezifisches Training für den Runningman
18.04.2010, 16 Kommentare Am kommenden Wochenende heißt es beim Runningman: 100m-Sprint, 1.000m-Bahnlauf und 10-km-Verfolgungsrennen. Eine Veranstaltung, auf die man sich vorbereiten sollte.
Osterrätsel 2010: Auflösung
14.04.2010, 8 Kommentare Ob wegen fehlender Zeit, einfachem Desinteresse oder einem zu schweren Rätsel - die Beteiligung am diesjährigen Osterrätsel war sehr gering. Dennoch folgt jetzt die Auflösung.
Bilder vom Langeooger Osterloop
07.04.2010, 12 Kommentare Ein Lauf über die Dünen und an der Nordsee entlang - für die Läufer aus dem Binnenland ist der Osterloop auf Langeoog ein ganz besonderer Lauf. Grund genug, ihn noch einmal in Bildern darzustellen.
Osterloop Langeoog 2010
05.04.2010, 40 Kommentare Die ausführliche Vorbereitung und vielen Gedanken um den Saisonstart beim Osterloop auf Langeoog haben sich gelohnt. In 18:12 konnte ich die Kurzstrecke (4,7 km) gewinnen.
Osterrätsel 2010
02.04.2010, 13 Kommentare Ihr habt keine Chance. Bei mir kommt ihr an Ostern nicht an einem Rätsel vorbei. So gibt es auch dieses Jahr wieder 6 Bilderrätsel für die Feiertage..jpg)