Neueste Artikel
10. Flintbeklauf 2010
20.06.2010, 17 Kommentare Zum Abschluss des an Wettkämpfen reichen Frühsommers konnte ich beim Flintbeklauf über 5 Kilometer mit dem zweiten Gesamtsieg einen schönen Erfolg feiern.
Tour über den Tellerrand (Teil 4): Neversfelde - Schönwalde
15.06.2010, 10 Kommentare Wolkig ohne Ende und dennoch habe ich mich ein weiteres Mal über den Tellerrand gewagt. Es hat sich gelohnt.
Balancieren auf der Slackline
09.06.2010, 7 Kommentare Anfangs als zu schwer befunden und in die Ecke befördert, bietet mir inzwischen die Gibbon Slackline eine wunderbare Beschäftigung im Garten oder Park: Mit der Zeit kommt der Spaß beim Balancieren.
10. Gettorf-Lauf 2010
07.06.2010, 12 Kommentare Die dritte Bestzeit innerhalb von vier Wochen war das klare Ziel - und es ist geglückt. Mit 18:44 konnte ich mir den 5. Platz der Gesamtwertung über 5 km in Gettorf sichern.
Bergtraining in Pfälzerwald und Weinbergen
04.06.2010, 13 Kommentare In Pfälzerwald und Weinbergen erwarten einen Steigungen, die einem Schleswig-Holsteiner fremd sind. Ich habe sie dennoch zum Laufen genutzt und genossen.
Laufmomente 2010: Mai
04.06.2010, 6 Kommentare Es grünt im Wald und die Läufer sind zufrieden. Auch wenn es nur gemächlich warm wurde - der Mai war ein schöner Monat zum Laufen.
Silberseelauf Leipzig
03.06.2010, 6 Kommentare Bei angenehmen Wetter ging es in Leipzig um den Silbersee - ohne jegliche Bestzeit-Ambitionen. Stattdessen begleitete ich einen Freund auf der Jagd nach seiner Wunschzeit.
Pfingstsportfest in Schönkirchen
24.05.2010, 20 Kommentare Blauer Himmel, die Sonne brennt und der Wind pustet einem entgegen - nicht die besten Voraussetzungen für einen erfolgreichen 3.000m-Lauf. Mit der Bestzeit hat es dennoch geklappt.
6. Ostufer Fischhallen-Lauf 2010
16.05.2010, 19 Kommentare Die erste der drei angekündigten Bestzeiten in Mai und Juni ist geschafft. Beim 6. Ostufer Fischhallen-Lauf erreichte ich mit einem Lauf ohne letzten Kampf in 39:23 das Ziel.
Die Frage nach dem guten Gefühl
15.05.2010, 13 Kommentare Morgen starte ich zum dritten Mal beim Ostufer Fischhallen-Lauf. Der Plan ist klar: Zum dritten Mal soll hier die persönliche Bestzeit fallen. 39:44 gilt es zu knacken.