Kategorie: Wettkampf

Potzberglauf

13.11.2011, 8 Kommentare Loslaufen und hoch. Ohne Ziele können Wettkämpfe auch bei höchster anstrengend entspannend sein. So auch der Potzberglauf, mit 340 Höhenmetern auf gute acht Kilometer verteilt eher ein harmloser Berglauf.
Potzberglauf

Martinslauf in Hinterweidenthal

06.11.2011, 7 Kommentare Die Form ist im Keller und das Training läuft nicht so recht. After-Season-Blues. Gut, wenn man dann mit einem entspannten Wettkampf auf anspruchsvoller Strecke zurück in die Spur kommen kann.
Martinslauf in Hinterweidenthal

Köln-Halbmarathon

03.10.2011, 23 Kommentare Losgelaufen, gut gefühlt, Toilette gebraucht ... und schon war das Ding gegessen. Nach den ungünstigen Bedingungen in Neuwied wollte es auch in Köln nichts mit dem Traumziel von 1:20 werden.
Köln-Halbmarathon

2. Deich-Halbmarathon in Neuwied

13.09.2011, 15 Kommentare Wenn man mit großen Ambitionen nach Neuwied fährt und das vorher auch noch groß ankündigt, kann es fast nur schief gehen. Doch in diesem Sinne war es die richtige Generalprobe - und ein zweiter Gesamtplatz ist immer ein Erfolg, egal mit welcher Zeit man einläuft.
2. Deich-Halbmarathon in Neuwied

Abendsportfest in Bingen

23.06.2011, 5 Kommentare Irgendwann ist Schluss. Nach dem City-Lauf waren die Beine noch nicht wieder frisch genug, um beim Abendsportfest in Bingen eine weitere Bestzeit zu erreichen. Dennoch stimmt mich das Ergebnis zufrieden.
Abendsportfest in Bingen

Deichlauf Neuwied

14.06.2011, 10 Kommentare Neuwied ist ein besonderes Pflaster. Wie schon beim Deich-Halbmarathon wurde der Deichlauf durch die Anwesenheit vieler Blog-/Twitter-Läufer zu einem großen Erlebnis.
Deichlauf Neuwied

Läuferzehnkampf: Der 3. Tag

12.06.2011, 4 Kommentare Erst auf der zweiten Hälfte wird der Läuferzehnkampf so richtig knackig. Am dritten Tag warten mit 200m, 5000m und 1000m große Aufgaben auf die Läufer - für mich genau die richtige Mischung.
Läuferzehnkampf: Der 3. Tag
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