Kategorie: Wettkampf
Potzberglauf
13.11.2011, 8 Kommentare Loslaufen und hoch. Ohne Ziele können Wettkämpfe auch bei höchster anstrengend entspannend sein. So auch der Potzberglauf, mit 340 Höhenmetern auf gute acht Kilometer verteilt eher ein harmloser Berglauf.
Martinslauf in Hinterweidenthal
06.11.2011, 7 Kommentare Die Form ist im Keller und das Training läuft nicht so recht. After-Season-Blues. Gut, wenn man dann mit einem entspannten Wettkampf auf anspruchsvoller Strecke zurück in die Spur kommen kann.
Köln-Halbmarathon
03.10.2011, 23 Kommentare Losgelaufen, gut gefühlt, Toilette gebraucht ... und schon war das Ding gegessen. Nach den ungünstigen Bedingungen in Neuwied wollte es auch in Köln nichts mit dem Traumziel von 1:20 werden.
2. Deich-Halbmarathon in Neuwied
13.09.2011, 15 Kommentare Wenn man mit großen Ambitionen nach Neuwied fährt und das vorher auch noch groß ankündigt, kann es fast nur schief gehen. Doch in diesem Sinne war es die richtige Generalprobe - und ein zweiter Gesamtplatz ist immer ein Erfolg, egal mit welcher Zeit man einläuft.
29. Coca-Cola Straßenlauf
24.07.2011, 17 Kommentare Mental habe ich schon vor dem Start vom großen sub35-Angriff Abstand genommen. Auf der Strecke wurde es trotzdem versucht - ohne Erfolg.
Abendsportfest in Bingen
23.06.2011, 5 Kommentare Irgendwann ist Schluss. Nach dem City-Lauf waren die Beine noch nicht wieder frisch genug, um beim Abendsportfest in Bingen eine weitere Bestzeit zu erreichen. Dennoch stimmt mich das Ergebnis zufrieden.
26. Citylauf Kaiserslautern
20.06.2011, 11 Kommentare ... und wieder eine Bestzeit. Auch wenn es nicht optimal lief, war der City-Lauf in Kaiserslautern der nächste Erfolg in diesem Jahr.
Deichlauf Neuwied
14.06.2011, 10 Kommentare Neuwied ist ein besonderes Pflaster. Wie schon beim Deich-Halbmarathon wurde der Deichlauf durch die Anwesenheit vieler Blog-/Twitter-Läufer zu einem großen Erlebnis.
Läuferzehnkampf: 10.000m und das Fazit (Der 4. Tag)
12.06.2011, 17 Kommentare Wer drei Tage beim Läuferzehnkampf geschafft hat, schafft auch den vierten. Da muss man schließlich "nur noch" die abschließenden 10.000m hinter sich bringen.
Läuferzehnkampf: Der 3. Tag
12.06.2011, 4 Kommentare Erst auf der zweiten Hälfte wird der Läuferzehnkampf so richtig knackig. Am dritten Tag warten mit 200m, 5000m und 1000m große Aufgaben auf die Läufer - für mich genau die richtige Mischung.