Kategorie: Wettkampf: 2013
Weihnachtsmarktlauf in Landstuhl
02.12.2013, 2 Kommentare Wenn man vor einem Lauf so lustlos und unmotiviert ist, wie ich am Sonntag, läuft man normalerweise gar nicht erst mit. Drei Wochen nach Bottrop - natürlich, da konnte ich nicht erwarten, in Topform zu sein. Beim Weihnachtsmarktlauf in Landstuhl ist unsere Mannschaft aber traditionell mit einem großen Aufgebot dabei und so einen Saisonabschluss möchte man nicht auslassen.
Bottroper Herbstwaldlauf über 50 km
12.11.2013, 19 Kommentare 50 Kilometer sind lang. Am Ende waren sie für mich und meinen Übermut ein wenig zu lang. Aber trotz der schmerzhaften letzten Kilometer, bin ich vollends zufrieden. Es war ein schöner Lauf und ich schaue erhobenen Hauptes zurück.
Bellheimer Sommernachtslauf
04.08.2013, 10 Kommentare Bellheim, ein Kaff irgendwo in der Vorderpfalz, und die Vorgabe "locker" zu laufen. Nur eine Woche nach dem 10er und bei 27 Grad einen lockeren 25er durch die Bellheimer Sommernacht. "Locker" in Hinblick auf den 10. November, wenn ich in Bottrop die doppelte Distanz im gleichen Tempo laufen möchte. Vorausgesetzt, ich will das.
31. Coca-Cola Straßenlauf
28.07.2013, 10 Kommentare Ich hatte Blut geleckt, ich wollte wieder. Fünf Wochen hart trainieren und beim vereinseigenen Coca-Cola Straßenlauf endlich wieder einen richtig guten 10er laufen und dabei noch bei den Pfalzmeisterschaften versuchen, um die Plätze zu kämpfen. - Gereicht hat es dafür allerdings nur bedingt.
28. Citylauf Kaiserslautern
24.06.2013, 6 Kommentare Tempotraining? Pah! Wir müssen nicht laufen, also genügt es auch, wenn wir das tun, was uns Spaß macht - und dazu gehörte Tempotraining in der letzten Zeit nicht. Aber auch ohne jenes wurde aus dem Citylauf in Kaiserslautern ein guter 5er.
UniVillawaldLauf Kaiserslautern
26.05.2013, 8 Kommentare Wettkämpfe scheinen eine gute Möglichkeit zu sein, um die Motivation und Form zurück ins Boot zu holen. Der UniVillawaldLauf der TU Kaiserslautern hat am Samstag diesen Zweck voll erfüllt, obwohl oder gerade weil ich mich erst am Tag davor kurzfristig für den Start entschieden habe.
Deichlauf Neuwied
20.05.2013, 11 Kommentare Das Gejammere und die Entscheidung, mich vor den zehn Kilometern zu drücken und stattdessen nur die fünf zu laufen, haben sich gelohnt. Entspannt und ohne jeden Druck konnte ich mit 18:26 zwar nicht an die Zeiten aus den Vorjahren anknüpfen, aber immerhin zum dritten Mal in Folge auf das Treppchen steigen.
Pfalzmeisterschaften Halbmarathon
01.04.2013, 8 Kommentare Von nichts kommt nichts. Ohne ernsthaftes Training konnte ich bei den Pfalzmeisterschaften im Halbmarathon nichts erwarten.
Rodgau 50 km Ultramarathon
27.01.2013, 12 Kommentare Ultramarathon - kann man mal machen. Nachdem ich im letzten Jahr nur zur Begleitung in Rodgau war und nach 31 km planmäßig ausgestiegen bin, bin ich dieses Jahr die komplette Distanz gelaufen und bin nun tatsächlich ein Ultraläufer.
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