Thema: 2009
2009 in Zahlen
06.01.2010, 22 Kommentare Natürlich - bei einem Zahlen- und Statistik-verliebten Menschen wie mir darf der Jahresrückblick in Zahlen nicht fehlen. So sehen die Zahlen am Ende trotz des nicht optimalen Verlaufs ansehnlich aus.![2009 in Zahlen](assets/jpg/thummer/220x124/content/2009/2009_kilometer.png)
2009 in Worten
30.12.2009, 19 Kommentare Vom perfekten Jahresstart über eine lange Pause bis hin zum gemütlichen Läuferalltag. - Das Jahr 2009 hatte sportlich gesehen viel für mich zu bieten.![2009 in Worten](assets/jpg/thummer/220x124/content/2009/knietape.jpg)
2009 in Bildern
29.12.2009, 22 Kommentare Weitere zwölf Monate mit vielen Eindrücken und Erinnerungen sind vergangen. Veränderungen, Freuden und Rückschläge - festgehalten in Bildern.![2009 in Bildern](assets/jpg/thummer/220x124/content/2009/02.jpg)
Jahresplanung 2009
02.02.2009, 13 Kommentare Um ein super Laufjahr abzuliefern, benötigt es nicht nur entsprechendes Training sondern auch eine gute Planung. Meine Wettkampfplanung habe ich ja bereits veröffentlicht. Aber auch die Phasen zwischen den Wettkämpfen müssen wohl überlegt sein.![Jahresplanung 2009](assets/jpg/thummer/220x124/content/2009/jahresplan.png)
Leistungshoch?
28.01.2009, 14 Kommentare Der Januar ist fast vorbei und nach dem Wochenfazit wird es Zeit für ein erstes kleines Fazit bezüglich des Jahres 2009. Das kann ich eigentlich recht kurz fassen: Es läuft super.![Leistungshoch?](assets/jpg/thummer/220x124/design/placeholder.jpg)
Countdown zum Marathon, 10 Tage
16.10.2008, 1 Kommentar Gestern habe ich dargestellt, wie ich mir das Ende des Jahres 2008 läuferisch vorstelle. Damit ist mein Vorausblick aber noch nicht beendet. Natürlich mache ich mir auch schon Gedanken, wie es 2009 weitergeht. Das Stichwort "kurze Strecken" hat Gerd bereits genannt.![Countdown zum Marathon, 10 Tage](assets/jpg/thummer/220x124/content/logo/Luebeck-Marathon.png)
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