Thema: Runningman
Runningman 2010
26.04.2010, 29 Kommentare Der zweite Runningman für mich nach 2008 verlief nicht nur sportlich besser, sondern zeigte sich bei sonnigen 15 Grad von der schöneren Seite. Wunderbare Bedingungen für gute Zeiten: 13,28 - 3:07,07 - 40:42.
Wettkampfspezifisches Training für den Runningman
18.04.2010, 16 Kommentare Am kommenden Wochenende heißt es beim Runningman: 100m-Sprint, 1.000m-Bahnlauf und 10-km-Verfolgungsrennen. Eine Veranstaltung, auf die man sich vorbereiten sollte.
Runningman 2008
03.12.2008, 4 Kommentare Als letzten Wettkampf des Laufjahres 2008 gab es mit dem Runningman in Schenefeld etwas Besonderes: einen 100m-Sprint, einen 1.000m-Bahnlauf und ein 10km-Rennen - allerdings nur mit mäßigem Erfolg: 14,50s - 3:13,7 - 41:40.
Countdown zum Marathon, 6 Tage
20.10.2008, 7 Kommentare Das ist bereits der dritte Beitrag des Countdowns zum Lübeck-Marathon, in dem ich meine Zukunftsplanung darstelle. Inzwischen habe ich mich bezüglich der Wettkampfplanung für den Rest des Jahres 2008 entschieden.
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