Countdown zum Marathon, 6 Tage

Das ist bereits der dritte Beitrag des Countdowns zum Lübeck-Marathon, in dem ich meine Zukunftsplanung darstelle. Inzwischen habe ich mich bezüglich der Wettkampfplanung für den Rest des Jahres 2008 entschieden. Am Mittwoch hatte ich vier Möglichkeiten vorgestellt. Zwischenzeitlich hatte ich auch noch die Winterlaufserie Hamburg in die Überlegungen aufgenommen.

Fünf Monate lang jeweils einmal nach Hamburg zu fahren, wäre dann aber doch zu viel gewesen, sodass die besonders von der Wertung sehr interessante Winterlaufserie ausschied. Gegen den Herbstlauf in Schönkirchen hatte ich mich ja auch schon entschieden. Eine Woche Regeneration nach dem Marathon ist eindeutig zu wenig.

David, der mich bereits beim Mitternachtslauf begleitet hatte, und ich entschieden uns dann für den 5. THW Norder-Cross:

„09.11.2008: 5. THW Norder-Cross (3.300m Crosslauf)
Ausschreibung (pdf), Anmeldung bis 01.11.“

Nach Kiel ist es keine weite Anreise und 3.300 Meter sind keine lange Distanz nach dem Marathon, sodass zwei Wochen Pause genügen sollten. Ohnehin wird es dabei nicht um eine Bestzeit gehen - wie auch, bei der krummen Distanz. Zusätzlich wird es auch mein erster Crosslauf überhaupt werden, sodass ich sehr gespannt bin. Eine Strecke mit Sand und Hindernissen wird angekündigt.

Für einen weiteren Wettkampf in diesem Kalenderjahr fand ich dann schließlich noch ein Angebot in Hamburg:

„30.11.2008: 2. Runningman (100m, 1.000m, 10km-Verfolgungsrennen)
Ausschreibung, Anmeldung bis 20.11.“

Gefunden, angeschaut, angemeldet. Und welche Distanz laufen wir? Alle - denn das ist das Prinzip des Runningman. Zuerst werden auf der Bahn ein 100m-Sprint und ein 1.000m-Lauf absolviert. Die Rückstände auf den jeweiligen Ersten werden in Zeitrückstände für das 10km-Rennen umgerechnet. Anschließend starten alle Läufer den Rückständen entsprechend in das 10km-Verfolgungsrennen. Das klingt noch einmal deutlich interessanter, als der "einfache" Crosslauf. Keine Frage, dass ich mich schon jetzt auf die Veranstaltung freue.