Thema: back2back
back2back beim Bienwald-Marathon
20.03.2016, 3 Kommentare Es ist Mitte März und die Frühjahrsmarathons rücken immer näher. Einen der frühsten bietet der Bienwald-Marathon in Kandel. Auf der flachen und ziemlich einsamen Waldstrecke wurden zum wiederholten Male die Pfalz-Marathonmeisterschaften ausgetragen. Den Umstand nutzte ich als Pacemaker für eine Vereinskollegin zum Kilometersammeln.
back2back beim Halbmarathon in Oggersheim
25.02.2016, 7 Kommentare Wenn im Training die Motivation für schnelle Einheiten fehlt, müssen Wettkämpfe her. In Oggersheim versuchte ich es darüber hinaus mit einer back2back-Einheit: Ein langer Lauf am Samstag und ein Halbmarathon-Wettkampf am Sonntag.
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