Thema: Schwimmen
Schwimmen im Freibad Katzheide
25.06.2009, 18 Kommentare Als Alternativsportarten haben sich für mich das Schwimmen und Radfahren bewährt. Beim Schwimmen bin ich nun auf das Freibad Katzheide umgestiegen und beendete mit dem heutigen Besuch meine 30er-Karte.
Immer diese Gymnastik
25.03.2009, 19 Kommentare Gymnastik tut dem Körper gut, da bin ich mir sicher. Manch einer geht ins Fitnessstudio, um sich fit zu halten. Ich mache jeden Abend Gymnastik. Kostenlos und mit guter Musik im eigenen Zimmer.
Countdown zum Marathon, 9 Tage
17.10.2008, 1 Kommentar Bereits seit sechs Wochen gehe ich nun meistens am Freitag schwimmen. Das Schwimmen hat sich inzwischen als geeignetes Zusatztraining bewährt, denn dabei wird die Ausdauer trainiert, ohne das eine große Belastung für die Gelenke und Beine entsteht.
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