Archiv: Juni 2011 | Laufblog: Lauf, Hannes!

Testbericht: Gore-Tex Active Shell

30.06.2011, 1 Kommentar Eine leichte, winddichte und regenfeste Jacke zum Laufen, die dennoch eine hohe Atmungsaktivität bietet, wäre ein Traum für jeden Läufer. Gore-Tex® kommt mit der neuen Active Shell der Perfektion einen Schritt näher.

Abendsportfest in Bingen

23.06.2011, 5 Kommentare Irgendwann ist Schluss. Nach dem City-Lauf waren die Beine noch nicht wieder frisch genug, um beim Abendsportfest in Bingen eine weitere Bestzeit zu erreichen. Dennoch stimmt mich das Ergebnis zufrieden.

26. Citylauf Kaiserslautern

20.06.2011, 11 Kommentare ... und wieder eine Bestzeit. Auch wenn es nicht optimal lief, war der City-Lauf in Kaiserslautern der nächste Erfolg in diesem Jahr.

Deichlauf Neuwied

14.06.2011, 10 Kommentare Neuwied ist ein besonderes Pflaster. Wie schon beim Deich-Halbmarathon wurde der Deichlauf durch die Anwesenheit vieler Blog-/Twitter-Läufer zu einem großen Erlebnis.

Läuferzehnkampf: 10.000m und das Fazit (Der 4. Tag)

12.06.2011, 17 Kommentare Wer drei Tage beim Läuferzehnkampf geschafft hat, schafft auch den vierten. Da muss man schließlich "nur noch" die abschließenden 10.000m hinter sich bringen.

Läuferzehnkampf: Der 3. Tag

12.06.2011, 4 Kommentare Erst auf der zweiten Hälfte wird der Läuferzehnkampf so richtig knackig. Am dritten Tag warten mit 200m, 5000m und 1000m große Aufgaben auf die Läufer - für mich genau die richtige Mischung.

Läuferzehnkampf: Der 2. Tag

12.06.2011, 6 Kommentare Am zweiten Tag des Läuferzehnkampfs fühlt man sich noch gut. Perfekte Bedingungen, um über 3.000m das Jahresziel von einer Zeit unter 10 Minuten anzugehen? Ich habe es versucht.

Läuferzehnkampf: Der 1. Tag

12.06.2011, 6 Kommentare Am ersten Tag des Läuferzehnkampfs stehen der 60m-Sprint, der 1500m-Lauf und die harte 400m-Runde auf dem Programm. Für mich reichte es dabei tatsächlich zu drei neuen Bestzeiten.

28. Int. Läuferzehnkampf Mühlhausen - Impressionen

09.06.2011, 7 Kommentare Läuferzehnkampf in Mühlhausen. Vier Tage lang haben sich knapp 100 Läuferinnen und Läufer aus sechs Nationen im Stadion an der Aue über die Bahn gequält. Vier Tage voller Eindrücke - die ersten Impressionen gibt es bereits.

Laufmomente 2011: Mai

08.06.2011, 4 Kommentare Ein traumhafter Mai? Leidiglich Christian hat es beim Rennsteig-Supermarathon so richtig erwischt - ansonsten zeigte sich der Mai von der schönsten Seite.