Archiv: Januar 2013
Rodgau 50 km Ultramarathon
27.01.2013, 12 Kommentare Ultramarathon - kann man mal machen. Nachdem ich im letzten Jahr nur zur Begleitung in Rodgau war und nach 31 km planmäßig ausgestiegen bin, bin ich dieses Jahr die komplette Distanz gelaufen und bin nun tatsächlich ein Ultraläufer.
2012 in Worten
04.01.2013, 7 Kommentare Es war ein gutes, erfolgreiches Jahr. Das sagt man gerne und es passt fast immer. Aber was war bei mir in 2012 wirklich los? Wie hat das Training geklappt und was kam bei den Wettkämpfen heraus?
2012 in Zahlen
04.01.2013, 8 Kommentare Ein verrücktes EM-Laufspiel und eine intensive Vorbereitung für den Rodgau-Ultramarathon. Natürlich schießen dabei die Kilometerzahlen in die Höhe. Das und alle weiteren Statistiken aus meinem Training gibt es im zweiten Jahresrückblick.
2012 in Bildern
04.01.2013, 2 Kommentare Ein verbissener Start mit einer 5-km-Bestzeit, Fehlversuche über 10 km, unvernünftiges Ultraläufer-Getue beim EM-Laufspiel und ein perfekter Halbmarathon-Herbst in Göteborg - kurz zusammengefasst kann ich mit dem Laufjahr 2012 zufrieden sein.
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