Thema: Wissenschaft

Laufbuch: Bernd Heinrich - Laufen

24.09.2013, 5 Kommentare Mit dem Buch "Laufen - Geschichte einer Leidenschaft" hat es Bernd Heinrich geschafft, auch ohne konkrete Trainingstipps eine für Läufer wunderbare Lektüre zu schreiben.
Laufbuch: Bernd Heinrich - Laufen

Studie: Barfußlaufen ist ineffizient

12.03.2012, 17 Kommentare Einer neuen wissenschaftlichen Studio nach bringt das Barfußlaufen beim Betrachten des Energieverbrauchs keinen Vorteil dem Laufen in leichtgewichtigen Schuhen gegenüber - eher im Gegenteil. Erfährt der Minimalismus-Trend nun eine Wende?
Studie: Barfußlaufen ist ineffizient
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