Thema: 5000m
Läuferzehnkampf: Der 3. Tag
30.05.2015, 1 Kommentar Tag 3 in Sömmerda und ganz frisch sind die Beine nicht mehr. Aber es hilft nichts: Noch einmal geht es für drei Starts auf die Bahn. Mit dabei meine eigentlich liebste Kurzstrecke über 200m.
Pfalzmeisterschaften in Neustadt: 5.000m
17.07.2014, 5 Kommentare Der dritte Fünfer in acht Tagen - wer will, der will. Während der Uni-Waldlauf eher zum Spaß gedacht war, sollten die Pfalzmeisterschaften auf der Bahn doch wieder ein ernster Wettkampf sein.
Läuferzehnkampf: Der 3. Tag
12.06.2011, 4 Kommentare Erst auf der zweiten Hälfte wird der Läuferzehnkampf so richtig knackig. Am dritten Tag warten mit 200m, 5000m und 1000m große Aufgaben auf die Läufer - für mich genau die richtige Mischung.
Bahnlauf Neuwied
08.08.2010, 27 Kommentare Neuwied ist monstermäßig. Nachdem bereits vor mir Christian eine neue 5-km-Bestzeit aufstellen konnte, gab es für mich beim Bahnvolkslauf in Neuwied einen klaren Grund zum Feiern: 17:47.
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