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Thema: Rhythmus

Tempolauf: Schritte zählen

19.02.2008, 1 Kommentar Beim Tempodauerlauf das Tempo zu halten, ist nicht immer einfach. Eine Methode, sich zu konzentrieren, ist das Zählen der Schritte.
Tempolauf: Schritte zählen
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Über mich

Ich bin Hannes, ehrgeiziger Läufer beim 1. FC Kaiserslautern, der vom 60m-Lauf bis zum 6-Stunden-Ultramarathon schon fast alles mitgemacht hat und in seiner Freizeit das Lauftagebuch Runalyze entwickelt.

In diesem Laufblog berichte ich von meinen Wettkämpfen, denke über verschiedene Trainingsmethoden nach, teste Laufschuhe und genieße das Laufen mit euch.

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