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Thema: Studienfahrt

Marathon Training, Woche 11

23.09.2008, 1 Kommentar Nach der Halbmarathon-Bestzeit beim Kiel-Lauf stand in der 11. Woche die Regeneration auf dem Plan, um die letzten Wochen der Marathon-Vorbereitung wieder gut angehen zu können.
Marathon Training, Woche 11
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Über mich

Ich bin Hannes, ehrgeiziger Läufer beim 1. FC Kaiserslautern, der vom 60m-Lauf bis zum 6-Stunden-Ultramarathon schon fast alles mitgemacht hat und in seiner Freizeit das Lauftagebuch Runalyze entwickelt.

In diesem Laufblog berichte ich von meinen Wettkämpfen, denke über verschiedene Trainingsmethoden nach, teste Laufschuhe und genieße das Laufen mit euch.

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