Thema: Strand
Barfuß am Strand laufen
19.08.2009, 25 Kommentare Die Waden schmerzen schon wieder und das Herz ist mehr als erfreut: 10 wunderbare Kilometer im Sand an der Wasserkante entlang, rauschende Wellen, purer Sonnenschein - das ist ein Barfußlauf am Meer.
6. Sparkassen Ostseelauf
06.04.2008, 9 Kommentare Es kommt nicht immer alles so, wie man es erwartet. Bei erstklassigem Laufwetter konnte ich alle Knieschmerzen vergessen und den Sparkassen Ostseelauf doch noch mit einer neuen Bestzeit auf der Halbmarathon-Distanz beenden. Mit der Zielzeit von 1:36:34 konnte ich die 1:39:49 vom Kiel-Lauf 2007 um über drei Minuten verbessern.
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