Thema: Stabilisation

Gymnastik auf dem Balance-Pad

28.07.2009, 24 Kommentare Gymnastik und vor allem Kraftübungen für die Muskeln rund um das Knie sind wichtig, um das Knie vor Über- und Fehlbelastungen zu schützen. Neben professioneller Physiotherapie kann dabei ein Balance-pad helfen, eine dicke Fußmatte die unglaublich viele Übungen möglich macht.
Gymnastik auf dem Balance-Pad
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