Thema: Running
Wettkampfspezifisches Training für den Runningman
18.04.2010, 16 Kommentare Am kommenden Wochenende heißt es beim Runningman: 100m-Sprint, 1.000m-Bahnlauf und 10-km-Verfolgungsrennen. Eine Veranstaltung, auf die man sich vorbereiten sollte.
Runningman 2008
03.12.2008, 4 Kommentare Als letzten Wettkampf des Laufjahres 2008 gab es mit dem Runningman in Schenefeld etwas Besonderes: einen 100m-Sprint, einen 1.000m-Bahnlauf und ein 10km-Rennen - allerdings nur mit mäßigem Erfolg: 14,50s - 3:13,7 - 41:40.
Countdown zum Marathon, 6 Tage
20.10.2008, 7 Kommentare Das ist bereits der dritte Beitrag des Countdowns zum Lübeck-Marathon, in dem ich meine Zukunftsplanung darstelle. Inzwischen habe ich mich bezüglich der Wettkampfplanung für den Rest des Jahres 2008 entschieden.
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