Thema: Marathon
Pressesplitter Juni 2014
30.06.2014, 7 Kommentare Aktuelle News aus dem Juni 2014: Was war los in der Läuferwelt? Welche großen Laufveranstaltungen haben stattgefunden und welche neuen Produkte gibt es auf dem Markt?
Pfalzmeisterschaften beim SAP Arena Marathon
01.06.2014, 13 Kommentare "Pfalzmeisterschaften" in Mannheim sind mal etwas Neues. Letztlich starten wir beim SAP Arena Marathon aber mit einer kleinen Gruppe in Ludwigshafen. Ein Start, der sich gelohnt hat, wenn auch nicht alles optimal lief.
Wings for Life World Run 2014
10.05.2014, 9 Kommentare "Laufen für diejenigen, die es selbst nicht können" - Unter diesem Motto fand am 4. Mai der Wings for Life World Run statt, zeitgleich an 34 Orten auf der ganzen Welt. Mit einem ganz besonderen Projekt hat die Wings for Life-Stiftung unter der Organisation von Red Bull Spenden für die Rückenmarkforschung gesammelt.
TSG Halbmarathon Kaiserslautern
23.03.2014, 13 Kommentare Bestzeit-Angriff in Kaiserslautern: Mit guten Beinen und der zielorientiertesten Wettkampf-Vorbereitung des Jahres (... wirklich keine Kunst ...) sollte beim TSG Halbmarathon eine 1:15 her. Einziges Problem: Die Strecke ist nur in Anbetracht der umliegenden Berge als "flach" zu bezeichnen.
Oggersheimer Halbmarathon
23.02.2014, 9 Kommentare Da 800m für einen Langstreckler ja ein Klacks sind, folgte gleich der nächste Wettkampf: Halbmarathon in Oggersheim. Zugegeben, nicht unbedingt die Disziplin, für die ich gerade top in Form wäre, aber Beine ausschütteln und einfach mal schauen, was geht. Eine 1:20 habe ich mir in den Kopf gesetzt.
Bottroper Herbstwaldlauf über 50 km
12.11.2013, 19 Kommentare 50 Kilometer sind lang. Am Ende waren sie für mich und meinen Übermut ein wenig zu lang. Aber trotz der schmerzhaften letzten Kilometer, bin ich vollends zufrieden. Es war ein schöner Lauf und ich schaue erhobenen Hauptes zurück.
Mit dem Kopf nach Bottrop
05.11.2013, 9 Kommentare Bottrop steht vor der Tür. Am Sonntag um 9 Uhr geht es los und die immer größer werdende Startliste macht Hoffnung, dass es kein einsames Rennen durch den Bottroper Herbstwald wird. Eine Woche bleibt Zeit, um die Kräfte zu sammeln und den Kopf auf das Rennen einzustellen.
Attacke Bottrop!
14.10.2013, 7 Kommentare Es sind noch vier Wochen, bis es am 10. November in Bottrop über 50 km zur Sache geht. Das Tempotraining allerdings fehlt bisher. Lediglich die langen Läufe mit ansprechenden Endbeschleunigungen stehen bisher auf der Habenseite.Rückblick: mein 50-km-Trainingsplan für Rodgau
08.08.2013, 7 Kommentare Bevor es in das Training für Bottrop geht, muss Zeit für einen Rückblick auf Rodgau sein. Während man für einen Trainingsplan für 10 km oder einen Halbmarathon viele Ansatzpunkte hat, gibt es nur wenig über optimales Ultramarathontraining. Daher der Rückblick: Hat das Training für Rodgau gestimmt?
Pfalzmeisterschaften Halbmarathon
01.04.2013, 8 Kommentare Von nichts kommt nichts. Ohne ernsthaftes Training konnte ich bei den Pfalzmeisterschaften im Halbmarathon nichts erwarten.