Thema: Berglauf
1. Zugspitz Trailrun Challenge
27.08.2014, 18 Kommentare Ein Wochenende in Laufschuhen an der Zugspitze ist für einen Läufer wie mich, der hauptsächlich im Flachen läuft, Herausforderung genug. Wenn eine der Aufgaben dann auch noch ein Ultra-Marathon mit etwa 4.000 Höhenmetern ist, ist der Wahnsinn perfekt.20. Kalmit-Berglauf
21.11.2011, 1 Kommentar Vier Wettkämpfe in vier Wochen sind ein strammes Pensum. Gut, wenn man dabei nicht zu viel erwartet und auch zu schwere Beine einem den Lauf nicht versauen können.Potzberglauf
13.11.2011, 8 Kommentare Loslaufen und hoch. Ohne Ziele können Wettkämpfe auch bei höchster anstrengend entspannend sein. So auch der Potzberglauf, mit 340 Höhenmetern auf gute acht Kilometer verteilt eher ein harmloser Berglauf.Martinslauf in Hinterweidenthal
06.11.2011, 7 Kommentare Die Form ist im Keller und das Training läuft nicht so recht. After-Season-Blues. Gut, wenn man dann mit einem entspannten Wettkampf auf anspruchsvoller Strecke zurück in die Spur kommen kann.19. Kalmit-Berglauf
20.11.2010, 15 Kommentare Nach dem Saison ist Zeit für Spaßläufe. Entspannend war der Kalmit-Berglauf über 8,1 Kilometer mit insgesamt 505 Höhenmetern aber keinesfalls.Bergtraining in Pfälzerwald und Weinbergen
04.06.2010, 13 Kommentare In Pfälzerwald und Weinbergen erwarten einen Steigungen, die einem Schleswig-Holsteiner fremd sind. Ich habe sie dennoch zum Laufen genutzt und genossen.42 Deichsprints
08.12.2009, 16 Kommentare Es kribbelte in den Beinen. Mit einem gemütlichen Lauf würde ich mich heute nicht zufrieden geben - es muss mehr sein. Ein paar Sprints, ein bisschen Training an den winzigen Hügeln der Insel ... dass es allerdings so dicke kam, hatte ich mir nicht ausgerechnet.1. Bungsberglauf
28.09.2009, 31 Kommentare Vor dem ersten Wettkampf im Laufjahr 2009 war die Unsicherheit groß - von richtigem Wettkampfrhythmus nichts mehr zu spüren, dabei kann laufen so einfach sein. Endlich wieder auf der Strecke kämpfte ich mich am steilen Anstieg zum 2. Platz der Altersklasse.
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