Thema: 10_km

31. Coca-Cola Straßenlauf

28.07.2013, 10 Kommentare Ich hatte Blut geleckt, ich wollte wieder. Fünf Wochen hart trainieren und beim vereinseigenen Coca-Cola Straßenlauf endlich wieder einen richtig guten 10er laufen und dabei noch bei den Pfalzmeisterschaften versuchen, um die Plätze zu kämpfen. - Gereicht hat es dafür allerdings nur bedingt.
31. Coca-Cola Straßenlauf

Midnattsloppet

26.08.2012, 16 Kommentare Als ich mir den Midnattsloppet in Göteborg als Herbsthöhepunkt ausgesucht habe, kannte ich das Höhenprofil noch nicht. Und auch wenn es nur ein bisschen hügelig war, war das genug, um die Chancen auf die gewünschte sub35 dahin schmelzen zu lassen. Umso besser, dass ich den Lauf trotzdem genossen hab.
Midnattsloppet

Pfalzmeisterschaften 10 km Straße: Rhein-Volkslauf

15.04.2012, 12 Kommentare Die Pfalzmeisterschaften über 10 km Straße im Rahmen des Rhein-Volkslaufs in Maximiliansau waren kein Erfolg für mich. Von dem Ziel 34:20 blieb ich weit entfernt - immerhin reichte es aber zur Pfalzmeisterschaft in der Mannschaftswertung.
Pfalzmeisterschaften 10 km Straße: Rhein-Volkslauf

Martinslauf in Hinterweidenthal

06.11.2011, 7 Kommentare Die Form ist im Keller und das Training läuft nicht so recht. After-Season-Blues. Gut, wenn man dann mit einem entspannten Wettkampf auf anspruchsvoller Strecke zurück in die Spur kommen kann.
Martinslauf in Hinterweidenthal

Deichlauf Neuwied

14.06.2011, 10 Kommentare Neuwied ist ein besonderes Pflaster. Wie schon beim Deich-Halbmarathon wurde der Deichlauf durch die Anwesenheit vieler Blog-/Twitter-Läufer zu einem großen Erlebnis.
Deichlauf Neuwied

City-Lauf Saarbrücken

08.05.2011, 20 Kommentare Es kann nicht immer Bestzeit sein. Gepaart mit dem Sonnenschein rächte sich die fehlende Anspannung vor dem Lauf, sodass ich mit einem mäßigen Rennen die Bestzeit über 10 Kilometer um eine halbe Minute verpasste.
City-Lauf Saarbrücken

23. Volkslauf Engers

28.03.2011, 26 Kommentare Neuwied ist und bleibt ein Bestzeitenpfalster für mich. Nach hervorragenden 5.000m und Halbmarathon im letzten Jahr folgte nun in Neuwied-Engers über 10 km der Gesamtsieg in 36:10.
23. Volkslauf Engers
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