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„Harter Mitternachtslauf in Göteborg”

Midnattsloppet

Es regnet und das kräftig. "Never trust the weather in Gothenburg."
In diesem Fall bleibt es aber wie vorhergesagt: Ungemütlich. Bei einsetzender Abendstimmung bin ich auf dem Weg zum Linnéplatsen, dicht am Slottsskogen gelegen, wo der heutige Midnattsloppet starten wird.

Mitternachtslauf in Göteborg, wo ich nun für ein Auslandssemester bis Mitte Januar verweilen werde. 10 km, die ich gerne in unter 35 Minuten laufen würde. Trainiert habe ich nach dem 6-Wochen-Plan von Steffny für 34 Minuten, die Tempoeinheiten aber noch etwas schneller. Nur in der letzten Trainingswoche (und damit ersten Woche in Schweden) musste ich wegen einer leichten Erkältung zurückstecken. Ob ich hundertprozentig fit bin? Ich weiß es nicht so recht.

Die Erwartungen habe ich aber ohnehin nach unten korrigiert. Hügelig ist der Kurs. Da läuft man nicht mal eben das Rennen seines Lebens. Mit insgesamt rund 14.000 Läufern, der Nachtstimmung und Live-Musik an mehreren Stellen sollte es aber gut werden.

Es ist dunkel, der Regen prasselt auf uns nieder und schon vor dem Start ist man komplett durchgeweicht. Umkleiden gibt es nicht. Die Kleiderabgabe erfolgt draußen und dauert lange. Um anschließend wieder nach vorne zu kommen, muss ich durch den tiefen Matsch springen. Gut, dass ich einen Startplatz in der allerersten Startgruppe habe.

Dort sind wir rund 40 Läufer. Ich bitte einen Nachbarn um Übersetzung der Ansagen. "5 minutes late" ... "1 minute left" ... und wenige Sekunden später fällt der Startschuss. Äh, okay. Na dann mal los. Dem Tross durch die Pfützen in den ersten "Anstieg" folgen. Natürlich gibt es hier keine Berge wie in der Pfalz, aber die hiesigen Hügel sind genug, um viele Kräfte zu rauben. Da geht es gleich auf dem ersten Kilometer kräftig bergauf.

Höhenprofil Midnattsloppet

Bergab. Durchschnaufen. Kraft sammeln. Tempo finden. Die ersten drei Kilometer sind schließlich sogar im Soll. Dann geht es aber wieder bergauf, selbstverständlich etwas langsamer. Ich versuche an der Gruppe der ersten Frau dran zu bleiben. Behalte sie im Auge. Lauf einfach nur hinterher. Nur dass die Sache mit dem "einfach" nicht immer so einfach ist.

Wieder bergab. Wieder durchschnaufen. Da geht noch etwas. Komm!
Doch ich erinnere mich an das Höhenprofil. Vor Kilometer 7 wurde gewarnt. 50 Höhenmeter müssen wir hoch zu einer Kirche. Mit meinen Kräften habe ich bis hierhin richtig gehaushaltet, doch das nützt nichts. Bergauf ist man langsamer und bergab holt man das nicht in gleichem Maße wieder auf.

Belohnt werden wir oben an der Kirche aber mit einem wunderschönen Blick über Göteborg in der Nacht. Stehenbleiben und genießen wäre eine Möglichkeit. Ich kämpfe aber weiter Richtung Ziel, auch wenn der Anstieg zu kraftraubend war, als dass ich jetzt schon den Turbo zünden könnte. Zumal es auf dem letzten Kilometer wieder leicht bergauf geht. Eigentlich sollte ich als jemand, der in den letzten zwei Jahren in der Pfalz gelaufen ist, darüber lachen.

Einen Schlussspurt gibt es nur halbherzig, die Zeit von 36:48 nicke ich ab. Stattdessen auf schnellstem Weg zur Straßenbahn (jeweils eine Station auslassen um mich auszulaufen), duschen und zurück in die Stadt. Party. Man ist ja schließlich nicht zum Arbeiten hier.

Und ich muss sagen: Dancen war in diesem Fall eine wunderbare Regeneration. Am Tag danach noch ein lockerer Lauf und ich habe keinen Muskelkater.


Statistik 

Midnattsloppet
Ort/Datum: Göteborg, 25.08.2012 Distanz: 10 km
Startnummer: #12 Zeit: 36:48
Platzierungen: 26. von 2202 (AK), 36. von 10507 (Gesamt)
Veranstalter: http://www.midnattsloppet.com/
Ergebnisse: http://results.midnattsloppet.com/2012/goteborg...
Besten Läufe über 10 km
24.07.2011 1. Coca-Cola Straßenlauf 35:09,60 (3:31) Bestzeit
19.06.2011 2. City-Lauf Kaiserslautern 35:46,70 (3:35) -0:37
05.06.2011 3. Läuferzehnkampf 35:59,52 (3:36) -0:50
26.03.2011 4. Rund um den Wasserturm 36:10 (3:37) -1:01
07.05.2011 5. City-Lauf Saarbrücken 36:44 (3:40) -1:35
...
25.08.2012 7. Midnattsloppet 36:48 (3:41) -1:39

13 Kommentare

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antworten #1 Mark 26.08.2012, 21 Uhr
Mark
Super Zeit, Hannes!!!
Toller Artikel, bringt Spaß zu lesen.

Sportliche Grüße nach Kiel,
Mark
antworten #2 Chris 26.08.2012, 22 Uhr
Chris
Gratulation! Du findest wohl auf jedem Flecken Europa Platz für ein Auslandsemester - und deine Laufleidenschaft... ;-) Viel Spass!
antworten #3 Martin 27.08.2012, 08 Uhr
Martin
Also den Regen hättest du auch hier haben können :-) Aber wieder mal ene klasse Zeit, auch wenn deine Wunschzeit bei diesem Profil nicht möglich war. Weiterhin frohes Party feiern!
antworten #4 Evchen 27.08.2012, 09 Uhr
Evchen
Einen schönen und gelungenen Einstand hast Du da hingelegt. Kannst zufrieden sein, mein Lieber. Glückwunsch!
antworten #5 Pienznaeschen 27.08.2012, 09 Uhr
Pienznaeschen
Ich bekomme ja nix mehr mit.
Geniesse die Zeit und renn denen da mal ein bisschen voraus... ;)
antworten #6 Ronny 27.08.2012, 10 Uhr
Ronny
Hey Hannes!

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Zeit, der absolute Knaller!!!
Weiter so!

Gruß
Ronny
antworten #7 Brennr.de 27.08.2012, 10 Uhr
Brennr.de
Zunächst einmal Glückwunsch zu diesem tollen Ergebnis!
Hannes, mal ehrlich, eine Sub35 bei diesem Streckenprofil? Das war schon sehr optimistisch gedacht, oder? ;-) Aber Du hast ja Deine Erwartungen noch rechtzeitig nach unten korrigiert. So wirst Du den Lauf auch bestimmt in guter Erinnerung behalten. Und den tollen Ausblick auf Göteborg wirst Du bis Januar sicherlich noch nachholen können. Ich wünsche Dir eine schöne Zeit!
antworten #8 Carina 27.08.2012, 10 Uhr
Carina
schöner bericht! ob du 100 %ig fit warst? wenn auch nicht ganz, aber die zeit spricht für sich :) glückwunsch!
antworten #9 Supermario72 27.08.2012, 14 Uhr
Supermario72
Glückwunsch - sehr gute Zeit!

Regen und dieses Streckenprofil - ich denke, da war nicht viel mehr drin. Und Du hast mit Sicherheit das Bester daraus gemacht. Denn als Weichei bist Du nicht gerade bekannt! ;-) Hast Du die genauen Streckendaten? Dann rechne Dir doch mal aus, was es auf ebener Strecke geworden wäre.

Also - zeig den Schweden weiterhin, was für gute Läufer wir in Deutschland haben! ;-)

Alles Gute und Grüße aus Köln (Germany)!
Mario
antworten #10 Jürgen 27.08.2012, 18 Uhr
Jürgen
Hannes,

die Frau vor dir ist vor einem Monat 34:27 in Cardiff gelaufen.
=> Die Sub35 sind für Dich kein Problem :-);
antworten #11 Andreas 27.08.2012, 19 Uhr
Andreas
Glückwunsch! Und ohne Regen und profilierte Strecke hätte es garantiert auch mit der Sub35 geklappt! Göteborg ist eigentlich zu schön um sich anzustrengen ;-)
antworten #12 Steffen 27.08.2012, 20 Uhr
Steffen
Schöner Bericht. Glückwunsch zur Leistung, ist doch Deine schwedische Bestzeit, oder?
antworten #13 Laufhannes 02.09.2012, 13 Uhr
Laufhannes
@Jürgen:
Danke für die Info, das macht Mut!

@Steffen:
Bisher ja ;)
1. FC Kaiserslautern