» Pfalzmeisterschaften in Bad Bergzabern: 800m und 200m

„Deutliche Bestzeiten - Die Form stimmt”

Der zweite Teil der diesjährigen Pfalzmeisterschaften und die gleichen Verdächtigen sind vor Ort. Um 17:30 Uhr würden die Läufer auf der Königsdistanz von 5.000m starten - leider ohne mich. Fünf Tage vor dem Läuferzehnkampf wäre das zu hart. Auf mich warten dafür 800m und 200m. Nicht so mein Fall, aber Vorbereitung muss sein.

Unmotiviert über beide Ohren mache ich mich warm. Die Sonne quält uns und die von mir gehassten 800m machen den Anfang. Mit den fast peinlichen 2:33,67 aus der Halle hatte ich ehrlich gemeldet. Fast ganz außen darf ich um 14 Uhr starten - ausnahmsweise ohne Uhr am Arm, erfahre vom älteren Herrn, was Elbogeneinsatz bei 800 Metern bedeutet und hänge mich an die schnellere der beiden gestarteten Damen.

Die Motivation ist mir ins Gesicht gesschrieben.Nach dem Start erst mal hinterherErste Runde in 62 Sekunden - das läuftJetzt tut es richtig weh - Zielspurt - alles brennt

Mördertempo. Erste Runde in 62 Sekunden. Zum Glück ist es gleich vorbei. Die Dame habe ich überholt, schwer keuchend geht es auf die Gegengerade, während wiederum Andreas Dreisigacker, den ich über 1500m hinter mir halten konnte, kraftvoll an mir vorbei zieht.
In die Kurve, Position behaupten. Ein Ludwigshafener setzt zum Zielspurt an, ich hinterher. Er ist weg. Das Keuchen wird lauter. Und lauter. Die Lunge brennt. Ich habe ihn. Millimeter vor ihm, doch es sind noch wenige Meter bis zum Ziel. Bei mir geht nichts mehr.

Auf den letzten Metern hat er mich wieder.Das waren 800m - die Lunge brennt noch lange nach... sehr lange.... sehr, sehr lange.

15 Hundertstel, die am Ende für ihn sprechen. Ich aber habe andere Sorgen. Die Lunge brennt, brennt, brennt ...
... ich weiß wieder, warum ich diese Distanz hasse. Immerhin war dank der Konkurrenz die Motivation groß genug, um bis zum Ende alles zu geben. 2:07,25 - eine ganz andere Sprache als das Resultat aus der Halle und die Ergebnisse aus dem Training. Freude kommt nur langsam auf. Die Lunge brennt.

Pfalzmeisterschaften
Ort/Datum: Bad Bergzabern, 28.05.2011 Distanz: 800m
Startnummer: #552 Zeit: 2:07,25 Bestzeit
Platzierungen: 6. von 8 (AK), 6. von 10 (Gesamt)
Veranstalter: http://www.lv-pfalz.de/
Ergebnisse: http://www.lv-pfalz.de/cutenews/cutenews/data/u...
Besten Läufe über 800m
28.05.2011 1. Pfalzmeisterschaften 2:07,25 (2:39) Bestzeit
03.06.2011 2. Läuferzehnkampf 2:11,75 (2:45) -0:04
23.01.2011 3. Westpfalz-Hallenmeisterschaften 2:33,67 (3:12) -0:26

Beine hoch, eine Banane, ein ekliger Riegel, noch eine Banane. Versuchen Kräfte zu sammeln. Nach einer gemütlichen 3-km-Runde über die Felder geht es mir wieder einigermaßen gut. Die 200m warten noch. Bis dahin weiter ausruhen und die anderen Wettbewerbe anschauen. Die echten Leichtathleten bewundern.

Um 16:30 Uhr der zweite Start. Noch einmal warm gelaufen, irgendwie den Startblock eingestellt. Im langsameren Zeitlauf starte ich ganz innen, zusammen mit einer Horde des LC Schifferstadt. Startschuss - wie immer verkorkst, auch wenn der Kollege auf Bahn 2 nicht viel schneller raus kommt. Beine in den Boden trampeln, Schwung aus der Kurve, spurten. Enger Zweikampf um Platz 3, um acht Hundertstel gewinne diesmal ich. Dritter im Zeitlauf, Siebter gesamt - aber eine Sekunde schneller als in der Halle. Hoffnung für den Läuferzehnkampf.

Pfalzmeisterschaften II in Bad Bergzabern: 200m
Pfalzmeisterschaften II in Bad Bergzabern: 200m

Pfalzmeisterschaften
Ort/Datum: Bad Bergzabern, 28.05.2011 Distanz: 200m
Startnummer: #552 Zeit: 25,74
Platzierungen: 7. von 10 (AK), 7. von 17 (Gesamt)
Veranstalter: http://www.lv-pfalz.de/
Ergebnisse: http://www.lv-pfalz.de/cutenews/cutenews/data/u...
Besten Läufe über 200m
04.06.2011 1. Läuferzehnkampf 25,65 (2:08) Bestzeit
28.05.2011 2. Pfalzmeisterschaften 25,74 (2:09) -0:00
23.01.2011 3. Westpfalz-Hallenmeisterschaften 26,79 (2:14) -0:01

In der Summe für mich persönlich erfolgreiche und sehr zufriedenstellende Pfalzmeisterschaften. Die Form stimmt, die Spritzigkeit ist da, die Bahn ist mein Freund und der Läuferzehnkampf steht vor der Tür. Mittwoch Morgen fährt der Zug gen Mühlhausen und ab Donnerstag werde ich vier Tage lang die Lunge brennen lassen. Schöner könnt's ja kaum sein.

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18 Kommentare

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antworten #1 Sinusläufer 29.05.2011, 14 Uhr
Sinusläufer
Wow, jetzt muß ich an deine Mutter denken. Siehst du sch.. aus. Da war der Halbmarathon ja noch herzerfrischend.
Glückwunsch zu der tollen Zeit.
antworten #2 Gerd 29.05.2011, 19 Uhr
Gerd
Du Masochist!
Da tut mir ja schon vom Lesen alles weh. Wie kann man sich nur so quälen.
Aber die Zeit ist geil! ;-)
antworten #3 Andy 29.05.2011, 20 Uhr
Andy
Hammer Zeiten! Glückwunsch!
Bin schon gespannt was dann noch beim Läuferzehnkampf so raus springt. Drücke dir die Daumen!
antworten #4 Chris 29.05.2011, 21 Uhr
Chris
Gratulation und "Hut ab"! Was du da momentan in Serie schaffst, ist einfach gewaltig! Bist du eigentlich nur noch am Trainieren? :-))
Gute Erholung!
antworten #5 SilberLäufer 30.05.2011, 08 Uhr
SilberLäufer
Dass du "die Sau rausgelassenb hast" sieht man am letzten Foto aus der Serie, wo du erschöpft (aber hoffentlich zufrieden) "in den Seilen hängst!
Unglaublich, deine Zeiten, die du regelmäßig hinknallst!
Herzliche Gratulation!!
antworten #6 ultraistgut 30.05.2011, 08 Uhr
ultraistgut
Wenn man sich die Seele aus dem Leib läuft wie ein Tier, dann sieht das aus wie auf deinen Fotos, irre und richtig stark zugleich !

Herzlichen Glückwunsch !
antworten #7 MPH 30.05.2011, 09 Uhr
MPH
Sehr schön geschrieben. Nochmal herzlichen Glückwunsch! Und viel Erfolg beim Läuferzehnkampf, wenn die Lunge wieder brennt.
antworten #8 Supermario72 30.05.2011, 09 Uhr
Supermario72
Glückwunsch!

Du bedienst ja wirklich jede Strecke im Moment! Wahnsinn! Und als "Nichtspezialist" für eine ganz besondere Distanz sind die Zeiten echt der Hammer!

Grüße aus Köln!
Mario
antworten #9 Hans 30.05.2011, 10 Uhr
Hans
Es ist ein gutes Zeichen, dass Du trotz Deiner tollen Zeiten
nie ganz zufrieden bist. Nur so kommt man weiter.
Viel Erfolg beim Läuferzehnkampf
Hans
antworten #10 Marcel 30.05.2011, 12 Uhr
Marcel
Super Zeiten....

Du scheinst ja förmlich zu fliegen....

Schöne Grüße, Marcel.
antworten #11 Pienznaeschen 30.05.2011, 14 Uhr
Pienznaeschen
Du bist einfach Du!!
Glückwunsch und ich verspreche ab Mittwoch feste die Daumen gedrückt zu halten!
antworten #12 -timekiller- 30.05.2011, 16 Uhr
-timekiller-
Viel Erfolg für Dein Läuferzehnkampf, freue mich schon auf Deinen Bericht.

Grüße -timekiller-
antworten #13 Evchen 30.05.2011, 18 Uhr
Evchen
*saus*

Herzlichen Glückwunsch, Du Kampfsau! Uah, ich kann mir gar nicht vorstellen, wie weh das getan hat, wenn Du schon fertig bist. Uah, uah, uuuuuaah!
Ich bin entsetzlich (!) gespannt, wie Du nächste Woche aussehen wirst. ;-)

antworten #14 Chris 30.05.2011, 21 Uhr
Chris
Sehr nette Photos, das sieht nach harter Arbeit aus! Beim 200m-Lauf siehst du immerhin am Schnellsten aus, das ist auch etwas wert-
antworten #15 Andreas 31.05.2011, 19 Uhr
Andreas
Wenn du schon behauptest, du würdest die "echten" Leichtathleten bewundern... Understatement pur! Gratulation zur aktuellen Form, meine Bewunderung hast du!
antworten #16 Markus 01.06.2011, 06 Uhr
Markus
Herrlich geschrieben und ja, es tut beim Lesen schon weh ;-) Glückwunsch auch zu den Ergebnissen bzw. zur aktuellen Form: Viel Erfolg für die nächsten Wettkämpfe..
antworten #17 Steffen 01.06.2011, 08 Uhr
Steffen
Nä, welch ein Tempo, welche Zeiten, für mich unvorstellbar!

Ich sage es doch immer wieder, TURBOHANNES!!!!
antworten #18 Laufhannes 08.06.2011, 07 Uhr
Laufhannes
Danke euch!

@Chris:
Nein, nur noch bei Wettkämpfen. Das Training kommt dazwischen zu kurz ;-)

@Supermario72:
Diese blöden Strecken musste ich ja extra für den Läuferzehnkampf bedienen ;-)

@Evchen:
SO schlimm sah ich zumindest nicht aus #Läuferzehnkampf
1. FC Kaiserslautern