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Wildes Schneetreiben

„Tempolauf mit Schnee und Gegenwind“
Montags Ruhe, dienstags Tempo - so ist der Plan. Bekanntermaßen halte ich mich bei meinem Training gerne an einen Trainingsplan. Daran war bei den heutigen Bedingungen nicht zu denken. Gestern noch hatte ich mich auf mein für heute geplantes Intervalltraining gefreut. Beim Aufstehen erblickte ich allerdings eine in Schnee gehüllte Welt. Um 9:30 Uhr setzte ich mich von der Schule aus auf dem Fahrrad in Bewegung. Meine üblichen Freistunden, die ich meistens zum Laufen nutze. Auf dem kurzen Kilometer verging mir aber die Lust.

Ich mag Schnee.
- Zumindest im Normalfall. Doch bereits das Radfahren bereitete Mühe. Die Räder drehten durch: höchste Rutschgefahr. Zusätzlich war das Blickfeld stark eingeschränkt. Von allen Seiten flogen die Schneeflocken mit hohem Tempo in meine Augen. Nein Danke. An Intervalltraining auf der Bahn war ohnehin nicht zu denken. Bereits nach einer Runde hätte ich Eisklumpen unter den Schuhen gehabt. - Und für die Straße eigneten sich die 800-600-400-200-Staffeln nicht.

Zuhause dauerte es 15 Minuten. Fast hatte ich mich damit abgefunden, heute faul zu sein, da packte mich erneut die Lust. Schnee! - Verstehst du das nicht? Schnee ist toll. Die Wintermonate über warst du beleidigt, wenn die Schweizer sich über ihre Schneemassen beklagten und du nur neidisch ihre Texte lesen durftest. Schnee! Solange hast du drauf gewartet, und nun kneifst du?

Dann ging es schnell: Tempo geht trotzdem, muss ja nicht auf der Bahn sein. Trainingsplan egal - du bist dein Herr. Mach einfach einen flotten Lauf. Nicht so extrem schnell, aber so 4:20/km darf es sein. Nun mach. Du hast schon genügend Zeit verloren. - kurz gerechnet - 12 Kilometer können es locker werden. Wohin? Egal. Draußen. Lange Hose, langes Shirt, weißes Shirt drüber - blau und schwarz passt sonst nicht zusammen. Mütze auf und los. Lauf!

Ich war unterwegs, inmitten des Schnees. Kaum berührte Wege, ein schönes Bild. Dennoch rutschig und windig. Vorsichtig lief ich die Kurven, versuchte windgeschützte Wege zu laufen. Klappte natürlich nicht. Nach etwas über einem Kilometer wurde es schwer, den Weg vor mir ohne Schmerzen zu erkennen. Immer wieder kniff ich die Augen zu. Das Tempo lief währenddessen gut. Auf gründliches Warm- und Auslaufen wurde heute verzichtet. Es muss ja nicht immer das perfekte Training sein.

Die Lust auf ganze zwölf Kilometer verging aber. Ich überlegte ... drei Kilometer sind eine kleine Runde, fünf sind ordentlich. Vielleicht ist es heute Abend schöner? ... Endlich hatte ich Rückenwind und entschied mich für einen Umweg. Links die Straße runter ... doofe Idee. Dieses Mal nervte der Schnee von der Seite. Folglich blieb das linke Auge zu. Es ist allerdings ungünstig, wenn man mit der Zeit den 3-D-Sinn verliert. Etwas später drehte ich um. Immerhin 7,7 km in gutem Tempo.

Besser wurde das Wetter leider nicht. Das Schneetreiben verging, die Bäume tropften, die Straßen waren von Matsch überfüllt. Einen weiteren Blick aus dem Fenster wage ich erst morgen.

13 Kommentare Kommentare





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Antworten 1
Marek Marek
Am 10.02.2009 um 21:39 Uhr
Wann wirds mal wieder richtig Sommer :-) Dann fluchen wir über 30°...
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jo jo
Am 10.02.2009 um 21:45 Uhr
och neee- schnee! den will ich dieses jahr aber nimmer sehen. witzig mit dem rückenwind gell? aber jut, dass du es dem schnee noch mal ordentlich gezeigt hast und trotzdem laufen warst.*g*
Antworten 3
Hugo Hugo
Am 10.02.2009 um 22:13 Uhr
Hei Hannes, ich kann den Schnee nicht mehr sehen. Heute hat es bei uns in Bern gestürmt, 8 Grad aber sehr windig, es war toll. Nun am Abend schneit es schon wieder.... ich glaub es langsam nicht mehr....
Antworten 4
matbs matbs
Am 10.02.2009 um 22:28 Uhr
Immerhin Schnee.
Hier unten hat´s nur geregnet und gestürmt...

Aber du hast schon recht - damit Laufen bei Schnee richtig Spass macht, sollte es relativ windstill sein, damit man schön zwischen butterweich niederrieselnden Flöckchen durchtanzen kann. Wenn einem das Gedöns mit Windstärke sieben direkt in die Visage geblasen wird, ist´s irgendwie weniger lustig.

Geht alles vorbei...

Antworten 5
Chris Chris
Am 10.02.2009 um 23:38 Uhr
Hauptsache gelaufen. Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Einstellung!
Außerdem kannst du später den Enkeln berichten: als ich damals bei schnee im juli, barfuss und gegenwind....
Antworten 6
Christian Christian
Am 11.02.2009 um 06:50 Uhr
Hallo Hannes, kein Schnee im Süden :-( Nur Sturm und Regen, konnte auch den Gegenwind geniessen, nach ein paar km denkt man, es seien 20 gewesen.
Geniess es, denn im Schnee zu laufen ist auf das ganze Jahr gerechnet selten und deshalb immer etwas besonderes, für mich auf jeden Fall ;-)

Salut
Antworten 7
Eva Eva
Am 11.02.2009 um 08:25 Uhr
Hi Hannes,
da kann ich so richtig mit dir fühlen, denn hier war es genau so - nur dass wir gekniffen haben, es war so was von glatt!
Und heute sieht es nicht viel besser aus! :-(
Es wird ja auch so gut wie nirgends mehr geräumt.....
LG
Eva
Antworten 8
ultraistgut ultraistgut
Am 11.02.2009 um 08:34 Uhr
Hi, Hannes,

ein nett zu lesender sportlicher Bericht mit allen " Wenns "und " Abers ", gut dass du hinaus gegangen bist, hast es locker weg gesteckt, bist weniger gelaufen als geplant, hast es trotz allem genossen !

So wie es aussieht, bleibt der Winter im Norden vorerst, sehe ich aus dem Fenster: es schneit, wenngleich auch nicht so stark wie gestern !

Bis dann !
Antworten 9
Hannes Hannes
Am 11.02.2009 um 21:40 Uhr
@Marek:
Wir fluchen gerne über das Wetter :) (Bisher habe ich mich über den Schnee gefreut ...)

@jo:
Der Schnee wird es sich das nächste Mal überlegen müssen, ob er sich wieder hierher traut. Da kenne ich nichts und zertrample ihn unter Umständen wütend.

@Hugo:
Deine Leidensgeschichten mit dem Schnee kenne ich ja. Rutschig hatte ich es nun zum ersten Mal.

@matbs:
Der Regen schmerzt zumindest nicht in den Augen ;) Ist nur bei kalten Temperaturen unangenehm. Und inzwischen ist es wieder vorbei. Beim heutigen Lauf durfte ich den richtigen Weg zwischen dem Matsch finden.

@Chris:
Ich habe die Befürchtung, die Enkel wird es nicht interessieren, dass ich bei dem Schnee gelaufen bin. Dazu müsste dann doch der Strongmanrun her :D

@Christian:
Vor allem hier oben ist es selten, weswegen ich dann ja auch trotzdem los bin. Habe mich dann auch gleich etwas besser gefühlt, denn heute es wieder hauptsächlich Matsch.

@Eva:
Ungeräumt macht es keinen Spaß. Noch mehr musste ich ja beim Radfahren aufpassen. Das war schon grenzwertig.

@ultraistgut:
Genau diese Überwindung macht froh und stolz. Abends hätte ich das nicht gehabt und wäre im Matsch vermutlich noch weniger gelaufen.
Antworten 10
Chris Chris
Am 11.02.2009 um 21:44 Uhr
Das tönt nach morgen... Bei uns soll es morgen auch wieder voll schneien kommen. Mit einem zugewehten Auge wird es für mich zu gefährlich. Letzten Sommer hatte ich auch ohne Schnee innerhalb zweier Wochen zwei fatale Sturzerfahrungen... :-(
Aber wenn du nach so einem Lauf unter der Dusche stehst, bist du wieder eins mit dir, oder?
Antworten 11
Hannes Hannes
Am 11.02.2009 um 21:48 Uhr
@Chris:
Ich hatte meine Sturzerfahrung ja beim Runningman 2008. War danach etwas vorsichtiger, auf der Bahn Vollgas zu geben.

Und du hast recht. Zuhause angekommen bin ich dann wieder glücklich. Spätestens wenn ich das warme Wasser genieße. Bei solchem Wetter bin ich gerne ein Warmduscher.
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Bernd Bernd
Am 12.02.2009 um 16:31 Uhr
Ich habe eigentlich auch nichts gegen Schnee, bin auch schon bei Schnee gelaufen. Allerdings lag da dann auf den Wegen eine Schneedecke und es waren nicht ständig rutschige Stellen dazwischen.
Auf den Sommer warte ich nicht, denn Hitze mag ich beim Laufen genausowenig wie Glätte.
Antworten 13
Hannes Hannes
Am 12.02.2009 um 19:08 Uhr
@Bernd:
So wie du den Schnee schilderst, so mag ich ihn auch. Und rutschig war es jetzt die Tage das erste Mal.
Heute bei Sonnenschein dennoch wunderschön ...

Transparent 19. Kiel-Lauf 2006 20. Kieler Hochbrückenlauf 2007 19. Eckernförder Stadtlauf 2007 (10 km LM) 3. Ostufer Fischhallen-Lauf 2007 Firmenlauf Schleswig-Holstein 2007 7. Flintbeklauf 2007 Kieler Woche Lauf 2007 (24. Schülerstraßenlauf) 3000m-Lauf in der Schule 20. Kiel Lauf 2008 21. Kieler Hochbrückenlauf 2008 6. Sparkassen Ostseelauf 2008 Kieler Woche Lauf 2008 (25. Schülerstraßenlauf) 21. Kiel-Lauf 2008 1. Lübeck-Marathon: Hauptsache ankommen! Lübeck-Marathon 2008: 3:23:56 Lübeck-Marathon 2008: 3:23:56