Die Zeit nutzen

5:15 Uhr - der Wecker klingelt. Irgendwie schaffe ich es tatsächlich aus dem Bett und ziehe die Sportsachen an, als hätte ich die Tage nie anders begonnen. Kurz darauf setze ich mich auf das Fahrrad und fahre zum Schwimmen. - Manche nennen es Urlaub.

Die Zeit und das erweiterte Sportangebot mit gutem Fahrrad und Schwimmhalle müssen genutzt werden und die vormittäglichen Öffnungszeiten von 6 bis 8 Uhr sind natürlich herzallerliebst. Im Schwimmbad ist es nicht viel leerer als sonst. Die einen paddeln gemütlich gen Aufwachen, während andere bereits ihr Training absolvieren. Für mich ist es eine Mischung. Ausnahmsweise machen mich die 100 Bahnen im Wasser tatsächlich wach.

Durch eine Banane gestärkt geht es dann wieder auf das Rad. Inzwischen ist die Stadt erwacht, auch wenn dank des einsetzenden Regens die Radwege einigermaßen frei bleiben. Mit knapp zwei Stunden Sport in den Muskeln gönne ich mir schließlich ein ausgiebiges Frühstück. Jetzt war ich mir wieder sicher: So funktioniert der Urlaub.

Einige Stunden später geht es weiter. Das zweite Tempotraining der Woche hatte ich auf heute verschoben. Die 25x100m Wiederholungsläufe lassen sich ohnehin besser mit Spikes auf der Bahn laufen. Freie Wege, freie Bahn. Was ist das schön. Die Handschuhe habe ich gleich zu Hause gelassen und das Langarmshirt fliegt nach dem Aufwärmen an die Seite. Trotz der frischen 10 Grad tropft der Schweiß über das Gesicht. Ja, genau so funktioniert der Urlaub.