» Altersprognose-Rechner

„Wie schnell werde ich in fünf Jahren laufen?”

Hinweis
Dieser Rechner ist letzten Endes nichts weiter als eine kleine Spielerei. Er basiert auf meiner Rechenspielerei zur Altersprognose, welche keine besonderen, sportwissenschaftlichen Hintergründe hat. Ob auch nur irgendetwas von diesen Prognosen stimmt, ich weiß es nicht. Ich würde mich aber über eure Einschätzung freuen.

Laufen ist schön, man kann es genießen, einfach so. Für viele Läufer gibt es neben dem puren Genuss aber noch ein zweites Ziel: schnell sein. Läufer trainieren Tag für Tag und richten sich nach einem Trainingsplan, um ihr eines Ziel zu erreichen, persönliche Bestzeit. Neben der kurzfristigen Prognose, was die 10-km-Zeit für den Marathon bedeutet, interessiert aber auch, was man in den nächsten Jahren erreichen kann. Wie schnell wird man nach fünf Jahren weiterem Training laufen können? Dieser kleine Rechner gibt eine kleine Prognose ab - völlig ohne Gewähr.

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15 Kommentare

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antworten #1 Pienznaeschen 23.05.2009, 00 Uhr
Pienznaeschen
Schauen wir mal was dabei rauskommt. Wenn das was dort steht in einem Jahr auch auf meiner Uhr steht, dann freue ich mich ;)
Ehrlich bin ich aber doch etwas kritisch in wie weit so Fausformeln passen können und auf der anderen Seite wollte ich es nicht rechnen und habe es nun doch getan (zu einfach weil einfach nur einzutippen) und jetzt stehe ich unter "Erfolgsdruck" ;)
antworten #2 huobaere 23.05.2009, 08 Uhr
huobaere
Im deinem letzten Artikel dachte ich: Schade, dass dein Rechner bei 49 Jahren aufhört. Jetzt hast du aber einen Altersrechner für alle hinein gestellt. Genial!
Natürlich sind die Auswertungen und Rechenspielereien dieser Art mit Vorsicht zu geniessen. Aus dem Rechner geht jedenfalls hervor, dass ich in meinem "biblischen Alter" noch ein wenig steigerungsfähig bin! Ob's stimmt? Egal, jetzt freu ich mich einmal darüber ;-) LG Reinhard
antworten #3 Eva 23.05.2009, 08 Uhr
Eva
Hups, ich hab`s ja doch verstanden. *hemm* 10km in 34:01 mit 36 Jahren! ;-)
antworten #4 Ursula 23.05.2009, 09 Uhr
Ursula
So unmöglich erscheint das ganze nicht. Setzt aber voraus, dass man schön gesund bleibt. Mit 63 bin ich in Höchstform! Klasse ;-)
antworten #5 Eva 23.05.2009, 11 Uhr
Eva
Klasse, wenn da was dran ist, könnte ich echt noch was erreichen....:-)
antworten #6 Anett 23.05.2009, 12 Uhr
Anett
Hehe...und wehe das klappt nicht, dann steh ich in 10 Jahren vor deiner tür und versohl dir den Hintern *feix*
antworten #7 Gerd 23.05.2009, 16 Uhr
Gerd
Hannes Du bist genial!
Ich werde mit 55 Jahren meine Bestzeit auf 45:33 über 10km schrauben und mit 77 noch ne 56:53 hinballern. Super!
So schnell war ich bisher noch nie! ;-)
Hannes Du gibts mir Hoffnung!
antworten #8 Daniel 24.05.2009, 11 Uhr
Daniel
Mit 36 lauf ich auf 10K 31:17 … da freu ich mich jetzt schon aufs Älter werden ;-)
antworten #9 matbs 24.05.2009, 16 Uhr
matbs
Hmm. Dein Rechner behauptet dass ich niemals einen Marathon unter 4:30 laufen werde.
Pöh!
Das wollnwa doch mal sehen! ;) :D
antworten #10 giant am stock 18.06.2009, 10 Uhr
giant am stock
herrlich - weg vom ultra hin zu den schnellen einheiten - ich werde in 12 jahren dt meister in AK 60 sein und top3 in europa. ich muss sofort meinen trainer anrufen....
antworten #11 Hannes 18.06.2009, 17 Uhr
Hannes
@giant am stock:
Ich erhalte dann sicherlich Anteile an den Preisgeldern, hm? =)
antworten #12 giant am stock 19.06.2009, 13 Uhr
giant am stock
lieber hannes,bei den senioren gibt es gutscheine für die geriatrie - keine preisgelder. aufgrund deines rechners mache ich mir nun begründete hoffnung auf den sieg in der AK 60 bei den dt meisterschaft in 12 jahren. das bedeutet weiteres training, material,neues knie, reisen zu vielen vielen aufbauwettkämpfen für genau diesen tag.für den fall, dass ich scheitere kann ich dich optional an diesen kosten beteiligen. ich habe gute hoffnung, dass du bis dahin erfolgreich zu gutem job u geld gekommen bist und dich meine forderungen im 5stelligen bereich nur lächeln lassen. deine seite hier ist nicht ganz uncharmant- könnte ja was aus dir werden.
antworten #13 RunBlogger 01.11.2009, 20 Uhr
RunBlogger
Mit 43 Jahren die 10 km in 32:16, dass schaffen andere in diesem Alter selbst mit ihrem Fahrrad nicht. Das nenne ich doch mal eine tolle Motivation. ;-)
antworten #14 DerRunner 08.04.2011, 12 Uhr
DerRunner
Geil! Mit 35 Lauf ich den 10er in 28:39 min, Zeit beim nächsten Laufverein anzufragen ob sie ein Talent suchen :D
antworten #15 Mystery Rose 21.05.2012, 11 Uhr
Mystery Rose
Also nach dem Tool werde ich nie sub 60 auf 10 Kilometer laufen. Das werden wir ja dann mal sehen, wann ich das erreiche :-). Hab's mir zumindest für nächstes Jahr vorgenommen. Dieses Jahr will ich die 65 knacken und bis jetzt läufts ganz ordentlich

Muß dazu sgaen, daß ich vor zwei Jahren mit einem BMI von 37 mit dem laufen angefangen habe und jetzt bei einem BMI von 27 bin und meine 10 Kilometerzeit in den 2 Jahren bereits um über 30 Minuten senken konnte
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