08.11.2009, 25 Kommentare
Das Ehrgeiztierchen (Animal ambitiosum), auch als
Gemeiner Qualkäfer bekannt, ist ein Makroparasit aus der Familie der Bockkäfer. Es kommt hauptsächlich bei Läufern vor, ist aufgrund seiner Wandlungsfähigkeit aber nicht immer leicht zu bestimmen.
11.04.2008, 1 Kommentare
Ich kann es einfach nicht lassen. Am Sonntag war der
Ostseelauf, bei dem ich trotz schwacher
Vorbereitung eine neue persönliche Bestzeit auf der
Halbmarathon-Strecke aufstellen konnte. Und da meine Knieschmerzen vergessen sind, kann ich nun wieder so richtig trainieren.
19.02.2008, 1 Kommentare
Eigentlich hatte ich mir für heute Intervalltraining überlegt. Da ich mich aber nicht entscheiden konnte, was für Intervalle ich nehme, habe ich mich kurzerhand zu einem
Tempodauerlauf umentschieden. Dabei hatte ich zuletzt einige Male das Problem, dass ich mein
Tempo nicht so recht halten konnte, weil mir teilweise die Motivation fehlte. Heute hatte ich eine neue Technik, mit der es sehr gut klappte.
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