Die Zeit nutzen

19.03.2010, 14 Kommentare Urlaub soll zur Entspannung dienen, so wird es allgemein angenommen. Nur gut, dass für mich auch Sport Entspannung ist, wenn ich um kurz nach 6 Uhr morgens die Schwimmhalle betrete.

Zuhause ruft der Sport

15.11.2009, 16 Kommentare Was soll ich noch groß berichten, so ist es doch fast die Wiederholung meines Sport-Urlaubs in der Heimat. - Laufen, Radfahren, Schwimmen - Sport ohne Ende, dafür ist Urlaub da.

Bericht: Sport-Urlaub

05.11.2009, 11 Kommentare Im Kurzbericht hatte ich angedeutet, was für mich Urlaub bedeutet. Natürlich war das Ganze aber nur die halbe Wahrheit - schließlich habe ich viel mehr Sport gemacht. Ich musste viel mehr haben.

Kurzbericht: Sport-Urlaub

04.11.2009, 14 Kommentare Die Strapazen vom Herbstlauf sind Vergangenheit, ganz im Gegensatz zu den Strapazen von gestern und heute. Aus diesem Grund folgen auf die Schnelle auch nur die nackten Tatsachen: 7 Stunden Sport an 2 Tagen, 2 Läufe: 14,3 km, 100 km auf dem Rad, 2 flotte Kilometer im Schwimmbad, Schnee (!) und ein bis zwei Grad.

Auf dem Rad und doch im Wasser

24.07.2009, 13 Kommentare Regen und in der Ferne ein Gewitter, das ist kein Wetter zum Schwimmen, befand die Aufsicht im Freibad. Also gut - dann muss eben eine lange Radtour her. 52 Kilometer - die meisten auch noch trocken.

Nasses Schwimmen

21.07.2009, 16 Kommentare Dass über das Wetter gemeckert wird, ist eigentlich normal. Ob zu warm, zu kalt oder zu ungemütlich - irgendetwas findet man immer. Beim Schwimmen im Freibad kam mir der Regen aber gerade recht: richtig angenehm.

Nasses Radfahren

20.07.2009, 14 Kommentare Radfahren ist nicht nur eine super Alternative zum Laufen oder noch besser zum Autofahren, es bringt auch noch richtig viel Spaß - besonders im prasselnden Regen, Freude pur für mich.

Schwimmen im Freibad Katzheide

25.06.2009, 18 Kommentare Als Alternativsportarten haben sich für mich das Schwimmen und Radfahren bewährt. Beim Schwimmen bin ich nun auf das Freibad Katzheide umgestiegen und beendete mit dem heutigen Besuch meine 30er-Karte.

Schlag den Bus

14.05.2009, 19 Kommentare Mit dem Fahrrad zum Schwimmen - was gibt es für eine bessere Kombination? Auch die faulsten Leute sollten dabei vom Fahrrad überzeugt werden - selbst der Bus benötigt länger.

Ist das eine Besserung?

08.05.2009, 21 Kommentare Nach Wochen der Lauf-Abstinenz habe ich es wieder gewagt: ganz langsam 4 x 500m mit Gehpausen. Es klappte ohne echte Schmerzen. Schlauer oder zufriedener bin ich aber nicht unbedingt.