19.03.2010, 14 Kommentare
Urlaub soll zur Entspannung dienen, so wird es allgemein angenommen. Nur gut, dass für mich auch Sport Entspannung ist, wenn ich um kurz nach 6 Uhr morgens die Schwimmhalle betrete.
15.11.2009, 16 Kommentare
Was soll ich noch groß berichten, so ist es doch fast die Wiederholung meines
Sport-Urlaubs in der Heimat. - Laufen, Radfahren, Schwimmen - Sport ohne Ende, dafür ist Urlaub da.
05.11.2009, 11 Kommentare
Im
Kurzbericht hatte ich angedeutet, was für mich Urlaub bedeutet. Natürlich war das Ganze aber nur die halbe Wahrheit - schließlich habe ich viel mehr Sport gemacht. Ich musste viel mehr haben.
04.11.2009, 14 Kommentare
Die Strapazen vom
Herbstlauf sind Vergangenheit, ganz im Gegensatz zu den Strapazen von gestern und heute. Aus diesem Grund folgen auf die Schnelle auch nur die
nackten Tatsachen: 7 Stunden Sport an 2 Tagen, 2 Läufe: 14,3 km, 100 km auf dem Rad, 2 flotte Kilometer im Schwimmbad,
Schnee (!) und ein bis zwei Grad.
29.07.2009, 10 Kommentare
Radfahren, Schwimmen, Radfahren. Radfahren, Laufen, Radfahren. Blutspenden. Feiern. Radfahren, Schwimmen, Radfahren. Radfahren, Laufen, Radfahren. Und so weiter ... die letzten Tage Zuhause wollen genutzt sein.
25.07.2009, 18 Kommentare
Ein Phänomen beim Radfahren hat mich schon lange verwundert: ein
hoher Puls. War das Radfahren tatsächlich so anstrengend für mich? - Nein. Inzwischen habe ich die Lösung gefunden. Das Flattern des Laufshirts im Fahrtwind irritiert die Pulsuhr.
24.07.2009, 13 Kommentare
Regen und in der Ferne ein Gewitter, das ist kein Wetter zum Schwimmen, befand die Aufsicht im Freibad. Also gut - dann muss eben eine lange Radtour her. 52 Kilometer - die meisten auch noch trocken.
20.07.2009, 14 Kommentare
Radfahren ist nicht nur eine super Alternative zum Laufen oder noch besser zum Autofahren, es bringt auch noch richtig viel Spaß - besonders im prasselnden Regen, Freude pur für mich.
17.07.2009, 16 Kommentare
Ich fahre gerne Fahrrad, oft und viel. So bin ich gerade erst aus dem
Freibad zurück gekommen und gleich geht es weiter: gute 20 Kilometer zu einer Freundin. Ich muss aber schnell unterwegs sein, das Unwetter rollt an.
19.06.2009, 15 Kommentare
Nach viel Arbeit braucht man einige ruhigen Momente, um die Gedanken im Kopf wieder zu ordnen. Und wenn das Laufen nicht klappt, ist eine lange Radtour an der
Schwentine die perfekte Lösung - auch wenn es ohne Nahrung anstrengend wird.
Beiträge
Archiv
42195-Lauf-Blog
