Thema: Motivation

Laufen zu dürfen ist ein hohes Gut

27.02.2017, 12 Kommentare Seid froh, über jeden Meter, den ihr schmerzfrei über die Wege jagen könnt. Egal in welchem Tempo, egal wie weit. Ich bin es auch. Auch wenn es aktuell bei mir nicht rund läuft, ist es noch immer besser, als gar nicht laufen zu dürfen.
Laufen zu dürfen ist ein hohes Gut

Sandburgen bauen und zerstören

02.12.2015, 6 Kommentare Ende September habe ich es zum ersten Mal angedeutet, dass ich im Januar etwas vorhaben könnte. Vom #ProjektVorfreude war die Rede. Das Projekt, die gedanklich aufgebaute, wunderschöne Sandburg, wurde inzwischen aber wieder in den Satz gesetzt. Stattdessen: Offseason.
Sandburgen bauen und zerstören

Das perfekte Intervalltraining

18.06.2015, 5 Kommentare "Pünktlich sein! Ich erwarte eine hohe Beteiligung." lautete die Ankündigung des Chefs im Bunde für den vergangenen Donnerstag. Der Chef, der es selbst als einziger erst einige Minuten zu spät ins Schulzentrum Süd schafft. Doch dann ist es soweit und zehn wohlgeformte Läuferwaden reihen sich aneinander.
Das perfekte Intervalltraining

Herbstmission 2014

03.08.2014, 14 Kommentare Ich habe eine Mission. In diesem Jahr wird auf der vollen Marathon-Distanz angegriffen. Am 12. Oktober zählt es am Baldeneysee: Essen Marathon 2014.
Herbstmission 2014

Wir müssen nicht

20.06.2013, 5 Kommentare Lars hat es vor einigen Wochen recht passend gesagt. Wir müssen nicht laufen. Die Einsicht, dass dem wirklich so ist, fällt nicht wirklich leicht. Gewissensbisse hier und dort. "Aber du solltest doch eigentlich ..." - egal. Mit der erlangten Einsicht rollen die Beine inzwischen wieder flüssiger.
Wir müssen nicht

Der Fehler ohne Planung

08.03.2013, 11 Kommentare Hätte. Wäre. Wenn. - Anstatt mitten in der Halbmarathon-Vorbereitung zu sein, sitze ich unfit in der Ecke. Das kommt davon, wenn man den Trainingsplan nicht rechtzeitig schreibt und andere Sachen vorzieht. Selber schuld.
Der Fehler ohne Planung

Was wir von Arne Gabius lernen können

29.02.2012, 1 Kommentar In der deutschen Leichtathletik-Szene hat Arne Gabius in den letzten Wochen ein klares Zeichen gesetzt. Mit einer veränderten Einstellung kratzt er nun am Deutschen Rekord über 3.000m. Was können nicht-professionelle Läufer von ihm lernen?
Was wir von Arne Gabius lernen können

Eine Woche nach dem Halbmarathon

10.10.2010, 13 Kommentare Beinahe hätte eine Woche Regeneration nach dem Halbmarathon für mich genug sein müssen. Lediglich Halsschmerzen haben mich davon abgehalten, heute schon wieder einen 5-km-Lauf zu bestreiten.
Eine Woche nach dem Halbmarathon

Heimliche Marathon-Motivation

13.09.2010, 15 Kommentare Ein Blick auf die Bilder einer Marathon-Veranstaltung genügen bei mir, um es in den Beinen kribbeln zu lassen. Auch wenn ich derzeit keinen Marathon laufen werde, besteht schon jetzt die Vorfreude auf einen Lauf in ferner Zukunft.
Heimliche Marathon-Motivation
Seite 1 von 4 1 2 3 4

zur Artikel-Übersicht