Läuferzehnkampf: Der 2. Tag

12.06.2011, 6 Kommentare Am zweiten Tag des Läuferzehnkampfs fühlt man sich noch gut. Perfekte Bedingungen, um über 3.000m das Jahresziel von einer Zeit unter 10 Minuten anzugehen? Ich habe es versucht.

Pfalzmeisterschaften in Bad Bergzabern: 800m und 200m

29.05.2011, 18 Kommentare Pfalzmeisterschaften, der zweite Teil. Über 200m und die von mir gehassten 800m konnte ich erfolgreich einen letzten Test auf der Bahn für den anstehenden Läuferzehnkampf absolvieren. Die Zeiten stimmten.

Westpfalz-Hallenmeisterschaften

25.01.2011, 14 Kommentare Als Langstreckenläufer bin ich auf den Distanzen unter einem Kilometer alles andere als zu Hause. Als Vorbereitung für den Läuferzehnkampf bin ich bei den Westpfalz-Hallenmeisterschaften dennoch über 60, 200, 400 und 800m gestartet.