2012 in Zahlen

04.01.2013, 8 Kommentare Ein verrücktes EM-Laufspiel und eine intensive Vorbereitung für den Rodgau-Ultramarathon. Natürlich schießen dabei die Kilometerzahlen in die Höhe. Das und alle weiteren Statistiken aus meinem Training gibt es im zweiten Jahresrückblick.

Runalyze v1.1 - Registration möglich

03.08.2012, 2 Kommentare Das neue Lauftagebuch Runalyze war in der ersten Version nicht für jeden empfehlenswert. Computer-unerfahrene Leute werden an der Installation auf einem eigenen oder gehosteten Webserver gescheitert sein. In der neuen Version Runalyze v1.1 genügt nun eine einfache Registration.

Runalyze v1.0 - das neue Lauftagebuch

26.01.2012, 19 Kommentare Runalyze v1.0 steht zum Download bereit. Das neue Lauftagebuch analysiert dein komplettes Training, berechnet deine Form, stellt Prognosen auf und visualisiert dein Training in Diagrammen - so ausführlich wie kein anderes.

2011 in Zahlen

03.01.2012, 8 Kommentare Ein gutes, erfolgreiches Jahr liegt hinter mir. In der Summe, nur auf die Zahlen geschaut, war es deutlich intensiver als 2010. Das Leben im Pfälzerwald hat dabei aber auch bewirkt, dass so gut wie keine Kilometer auf dem Rad oder im Schwimmbad zusammen gekommen sind.

2010 in Zahlen

04.01.2011, 15 Kommentare Ein tolles Jahr liegt hinter mir - so viel war klar. Dennoch gehört natürlich zum Abschluss ein Blick auf die nackten Zahlen dazu.

2009 in Zahlen

06.01.2010, 22 Kommentare Natürlich - bei einem Zahlen- und Statistik-verliebten Menschen wie mir darf der Jahresrückblick in Zahlen nicht fehlen. So sehen die Zahlen am Ende trotz des nicht optimalen Verlaufs ansehnlich aus.

Im Juli ging es aufwärts

31.07.2009, 34 Kommentare Es scheint, als hätte es Klick! gemacht und schon war ich auf dem richtigen Weg in Richtung Laufalltag. Nach der Abifahrt fühlte ich mich so langsam richtig gut. Schwimmen, Radfahren, Laufen - der Sportalltag hat mich wieder.

Monatsrückblick?

02.06.2009, 11 Kommentare Mindestens zehn Monatsrückblicke habe ich bereits von anderen Läufern gelesen. Es ist immer ein guter Zeitpunkt, um zu schauen, wie es derzeit läuft, was man tut und wo es stockt. Ich habe bisher darauf verzichtet und möchte es auch weiter tun. Warum? Keine Ahnung.

Mein Lauftagebuch: Erster Einblick

24.05.2009, 27 Kommentare Ein Lauftagebuch gehört für jeden ambitionierten Läufer dazu, aber welches? Die Auswahl ist groß und keines passt perfekt auf die eigenen Bedürfnisse. Aus diesem Grund habe ich mir nun mein eigenes Lauftagebuch mit PHP geschrieben.

2008 in Diagrammen

04.01.2009, 9 Kommentare Zum Jahreswechsel blickt man immer wieder auf das vergangene Jahr zurück. Ob in Bildern, Worten oder Zahlen. Meine Statistiken erweitere ich nun noch durch die dazugehören Diagramme.