Kategorie: Laufbücher

Buch: Wunderläuferland Kenia

30.11.2015, 3 Kommentare Obwohl Arne Gabius dieses Jahr beim Frankfurt Marathon mit einem neuen deutschen Rekord die deutsche Laufszene begeistert hat, stehen noch immer unzählige kenianische Läufer vor ihm der Weltbestenliste. Was ist es, das diese Kenianer so schnell macht? Jan Fitschen versucht in seinem Buch "Wunderläuferland Kenia" der Thematik auf den Grund zu gehen.
Buch: Wunderläuferland Kenia

Buch: Die F-AS-T Formel

23.11.2014, 17 Kommentare Mit dem Untertitel "Was erfolgreiche Sportler anders machen" gibt es seit kurzem das Buch "Die F-AS-T Formel" von Dr. Wolfgang Feil, für viele Sportler sicherlich ein Begriff, und seiner Tochter Friederike, die unter anderem Siege beim Tough Guy und StrongmanRun vorzuweisen hat. Auf knapp 200 Seiten versuchen die beiden das Geheimnis zu lüften, wie sie ihre Sportler zum Erfolg führen.
Buch: Die F-AS-T Formel

Laufbuch: Bernd Heinrich - Laufen

24.09.2013, 3 Kommentare Mit dem Buch "Laufen - Geschichte einer Leidenschaft" hat es Bernd Heinrich geschafft, auch ohne konkrete Trainingstipps eine für Läufer wunderbare Lektüre zu schreiben.
Laufbuch: Bernd Heinrich - Laufen

Laufbuch: Mission Marathon

28.02.2012, 2 Kommentare Mit "Mission Marathon - Wie ich kein Superläufer wurde" hat Lothar Koopmann eine Alternative zu "Achilles' Verse" geschrieben. Nach dem Lesen denke ich: Eine nette, leichte Alternative. Neues, Hochinteressantes kann man aber nicht erwarten.
Laufbuch: Mission Marathon

Buchtipp: Jack Daniels - Die Laufformel

08.03.2010, 10 Kommentare "Mit der Laufformel von Jack Daniels wissen Sie jeden Tag, wenn Sie die Laufschuhe schnüren, warum Sie die Trainingseinheit gerade so laufen und nicht anders - so überlasten Sie sich nicht und setzen Ihre Trainingszeit effektiv ein."
Buchtipp: Jack Daniels - Die Laufformel
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