Laufhannes Laufblog: Lauf, Hannes! Hannes der Laufhannes Krafttraining für Läufer Garmin Forerunner 305 Runningman 2008 Kiellauf 2008

Erfolge des Laufhannes

Ich bin zwar kein Profisportler und konnte auch noch keinerlei nationale Titel sammeln, aber auch für Hobbysportler gibt es Erfolge. Altersklassensiege und vielleicht ein Treppchenplatz bei einem kleinen Volkslauf.

Größten Erfolge


Gebrochene Schallmauern

  • 3.000m: Beim 5. Versuch unter 11 Minuten - 10:55, 03.11.2008
  • 5 km: Auf Anhieb unter 20 Minuten - 19:07, 16.06.2007
  • 10 km: Beim 8. Versuch unter 40 Minuten - 39:44, 25.06.2008

Pokale

Ostseelauf Timmendorfer Strand 2008 easyCredit Straßenlauf in Holtenau 2007 Rapsblütenlauf Plön 2008
Kieler Hochbrückenlauf 2007 Kieler Hochbrückenlauf 2008 Lübeck Marathon 2008

Transparent 19. Kiel-Lauf 2006 20. Kieler Hochbrückenlauf 2007 19. Eckernförder Stadtlauf 2007 (10 km LM) 3. Ostufer Fischhallen-Lauf 2007 Firmenlauf Schleswig-Holstein 2007 7. Flintbeklauf 2007 Kieler Woche Lauf 2007 (24. Schülerstraßenlauf) 3000m-Lauf in der Schule 20. Kiel Lauf 2008 21. Kieler Hochbrückenlauf 2008 6. Sparkassen Ostseelauf 2008 Kieler Woche Lauf 2008 (25. Schülerstraßenlauf) 21. Kiel-Lauf 2008 1. Lübeck-Marathon: Hauptsache ankommen! Lübeck-Marathon 2008: 3:23:56 Lübeck-Marathon 2008: 3:23:56